Вторая часть тренинга началась с повторения упражнения, но с небольшими вариациями. Теория о раздвоенности человеческого сознания перемежалась с практическими заданиями, основной целью которых было почувствовать свое тело и остановить бег мыслей. Эльвира закрыла глаза и сконцентрировала все усилия на голосе Джумоука. Она «перемещалась из одного органа в другой», чувствовала то тепло, то холод в конечностях, ловила и впитывала каждое слово сенсея так, словно от этого зависела ее жизнь.
Шел девятый час вечера. В комнате было тихо, люди сидели с закрытыми глазами, и в этой тишине голос Джумоука звучал как-то особенно проникновенно.
«Ваши ноги, спина, руки и голова легки и свободны…» – прокатывался по комнате глубокий, спокойный голос.
К своему удивлению, Эльвира ощутила что-то странное – она перестала чувствовать свои ноги. Ягодицы, которые должны были болеть и затекать от столь долгого сидения, никак не ощущались. Эльвира переключила внимание на живот, голос тренера начал выцветать, живот тоже пропал. «Как это?» – подумала девушка, и одной этой мысли было достаточно, чтобы прервать ощущение невесомости. Эльвира почувствовала, как в ее ноги что-то резко обрушилось, руки отяжелели, словно она держала каменную глыбу. В спину словно вбили кол, это проявился позвоночник. Ощущение было резким и сильным, почти болезненным.
– А-а-а!
Эльвира открыла глаза и почувствовала, как затекла спина и ноги. Всего несколько секунд назад она не чувствовала своего тела совсем! Это просто потрясающе, на какие-то считаные секунды ей удалось отделиться от него! Это невероятно!
Вскоре последовало прощание и несколько наставлений от тренера по поводу вечера, слова благодарности от учеников, и через пять минут комната опустела. Эльвира помчалась домой, ни о чем не думая. «Спать, спать, сейчас же!»
Глава 3. Неприятное открытие
Жизнь никогда не бывает справедливой. Для большинства из нас так оно, пожалуй, лучше.
Оскар Уайльд
Утром Эльвиру ждал неприятный сюрприз: все ее тело, водруженное с вечера прямо в одежде на кожаный угловой диван, было деревянным. Ноги, будто налитые свинцом, еле сгибались под одеялом, причиняя боль. Спина, живот и плечи тоже были не лучше. Постонав и поморщившись, Эльвира, героически превозмогая боль, спустила ноги на ковер. В голове, на удивление, было свежо и ясно, вчерашний незнакомец, тренер, кафе и тошнота – все это казалось очень далеким.