Психолог Дэн МакАдамс называет это «искупительным повествованием», когда плохое искупается хорошим. Он обнаружил, что люди, чья жизнь наполнена смыслом, рассказывают истории об искуплении, росте и любви. Однако, что заставляет людей менять свои истории. Некоторые люди обращаются за помощью к психологам, но вы можете сделать это сами, оглянувшись на свою жизнь и подумав о том, как важные события сформировали вас, что вы потеряли и что приобрели. Вы не можете изменить свою историю от одного дня к другому. На это могут уйти годы, и это может быть болезненно. В конце концов, все мы страдаем и переживаем трудности. Примирение с болезненными воспоминаниями может привести к новому пониманию, мудрости и осознанию того, что придаёт нам силы.
Принадлежность, призвание, трансцендентность и история – вот четыре основных элемента смысла жизни.
Мы должны заложить эти основы в наших семьях и других организациях и помочь людям найти себя. Однако осмысленная жизнь требует тяжёлой работы. Это непрерывный процесс. День за днём мы строим свою жизнь и пополняем свою историю.