Современная йога. Мифы и реальность - страница 8

Шрифт

Интервал

Но нужно помнить и тот факт, что возможно вы так и не сможете выполнить сложные позы в полном варианте. Зато их можно будет делать в облегченной варианте, подходящим уровню вашей физической формы.

Миф № 11. Йога только для избранных

Следующая страница