Но мне бывает очень обидно в наших отношениях… (перечисляйте, что конкретно).
Мне очень важно, чтобы ты просто верила в меня… (перечисляйте), и любила меня, даже если я что-то делаю не так или ошибаюсь.
Я буду очень благодарен (благодарна), если в наших отношениях будет больше тепла и понимания, больше времени для общения (или наоборот: ты будешь больше верить в меня, дашь возможность быть более самостоятельным) … (перечисляйте).
Знай, что я всегда тебя люблю!
С любовью, уважением и благодарностью – твой сын (твоя дочь)».
Понятно, что это примерный образец письма. Но главное, в нем должно быть три части: первая – со словами любви, вторая – о том, что не нравится, и третья – с конкретными предложениями, как изменить ситуацию, и словами благодарности.
Письмо должно быть написано на энергии любви.
Помните, в начале главы мы говорили о психологах, которые подсчитали, что нужно проявлять хотя бы восемь знаков внимания, душевного тепла, любви в день ребенку – или любому близкому человеку.
Хочу предложить вам такое ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ.
Упражнение четвертое. Восемь знаков любви
В течение хотя бы одного месяца – а лучше трех, чтобы выработалась привычка и это стало просто нормой жизни, – каждый день давайте каждому члену вашей семьи по восемь знаков проявления вашей любви. И в первую очередь – тому, с кем у вас наиболее сложные отношения.
С этого человека лучше и начать домашнее задание.
Если в вашей жизни есть человек, с которым у вас сложные отношения – мама или папа, сын или дочь, бабушка или дедушка, брат или сестра, любой близкий человек, – то, скорее всего, он вам послан Богом для того, чтобы вы научились любить и прощать, чтобы любовью и прощением развязали кармический узел между вами, который, возможно, тянется из прошлых воплощений. Тогда можно поблагодарить Бога за этот шанс и начать труд любви. Не исключено, что вы увидите эти отношения совсем по-другому, если посмотрите на них с этой точки зрения.
Если мы посмотрим на ситуацию с духовной точки зрения, вспомним поговорку «Что посеешь, то и пожнешь» и кармический закон причин и следствий, согласно которому к нам возвращается всё сделанное нами – и плохое, и хорошее, – многое в жизни мы сможем увидеть совсем в ином свете. В Свете Истины.