– терапевтические движения глаз (Райх, тратаки, Шапиро)
– рефлекторная психокоррекция – использование рефлекторных меридианов и МАС
– реперентинг (Винникотт)
– совместность и групповая поддержка (Балинт)
– психология и терапия раннего развития (Кляйн, Малер, Боулби)
– телесно-ориентированная (Александер, Фельденкрайз)
– гештальт-терапия от изначальной (Перлз) до современной (Гингер С.)
– экзистенциально-гуманистическая (Ялом, Франкл)
– медитативные практики,
– регрессионный невербальный и беззвучный диалог,
– интуитивно-образные, интуитивно-пространственные и резонансные техники.
Важно понимать психосоматические симптомы как частные формы парциальной инфантильности. По сути это инфантильный или регрессионный способ эмоциональной разрядки, снятия эмоционального дискомфорта через соматические симптомы. Психосоматические симптомы можно рассматривать как проявления невербальной регрессионной коммуникации
1) внутриличностной межполушарной. В пределе эскапизм и аутизация
2) межличностной бинарной инфантильной детско-материнской, созависимость
3) межличностной групповой, ре-трайбализация
В форме осознаваемой интегративной эмпатии и подсознательного межличностного синхронизма. От индивидуальных психологических защит – к коллективным (Сандомирский), взаимопомощи как коллективному ресурсу (Кропоткин П. А.). Способ помощи – перманентная диссоциация за счет коммунитарной ассоциации. Развивать чувство единства, интеграции как внутриличностной, так и межличностной как способ самоосознания для преодоления разобщения и одиночества
психосоматический континуум как проявление взаимозависимости существования и психосоматический аналог метафоры «всеединства» (Соловьев)
Каждый психотерапевтический метод предлагает свои технологии. Но порой они конкурируют друг с другом, к тому же подход не получается системным.
Поэтому необходима координация усилий в рамках профессиональных общественных организаций.
И демифологизация, чтобы преодолеть ситуацию – когда метафоры воспринимаются как реальность
Решением выступает интегративная психосоматика, или психосоматический недуализм, где психика и сома не по отдельности, а синергийно в их единстве.
Психотерапевтическим механизмом служит снятие внутриличностных противоречий за счет осознавания сходства персональных проблем и опоры на пример как подтверждение возможности решения (экзистенциальный и онтологический поворот)