Синдром отложенной жизни откладывается у нас везде, где только можно.
Иногда в шкафу. Это платье для особенных моментов.
В календаре. Я отдохну как-нибудь потом.
Иногда в боках. Я спортом и питанием займусь позже.
Понятие синдрома отложенной жизни безотлагательно ввёл профессор Серкин в 1997 году. Он изучал жителей Севера и заметил, как люди годами живут идеей переезда и верят, что их настоящая жизнь начнётся потом.
Дальше Серкин отделил механизм невроза «хочу – не могу» от механизма отложенной жизни: «хочу – могу – не позволяю себе».
Какая же большая разница между «хочу – не могу» и «могу, но не разрешаю себе».
Я синдром отложенной жизни выгоняю лет с двадцати восьми. Мне скоро сорок, но я всё равно иногда ловлю его в своих установках. Вроде бы много себе разрешила, но этот синдром начинает проявляться в мелочах.
Мой психолог, которого я разрешила себе не сразу, приучил меня к упражнению.
Надо надеть красивое платье, сесть где-нибудь одной в кафе, выбрать вкусное блюдо и составить список «Непозволительной роскоши». В мой список вошёл даже такой пункт, как «взять три дня выходных» и «устроить сутки без телефона, но с книгами».
Действительно, непозволительная роскошь. Ага.
Хочу, но не могу, или могу, но не позволяю себе.
Интересно, что каждый из нас себе не позволяет? Какой список у вас?
Пришла на день рождения.
Мы сидим за столом и рассуждаем о смысле жизни. Я утверждаю, что весь смысл сводится к тому, чтобы счастливо прожить эту жизнь. А счастье у каждого своё, разное оно и не всегда стабильное.
На противоположной стороне стола сидит мужчина с мнением своим… противоположным.
Сидит и спорит со мной, что смысл жизни – сделать счастливыми других.
Неестественный такой мужчина, я бы даже сказала противный, потому что в борьбе за счастье близкого он так эмоционирует, что даже плюётся волей-неволей в мою тарелку.
Доедать я, конечно, теперь не могу ничего и всё ещё с ним не соглашаюсь.
А мужчина этот прям требует согласиться с его мнением и продолжает громко и нечаянно плеваться.
Отодвинула тарелку и думаю… вот и верь теперь его мечте осчастливить всех кругом.
Осталась я без ужина.
Осчастливил.