Почему?
Потому, что:
Во-вторых, у тебя изначально отсутствуют правильные мотивации.
Мотивация должна присутствовать абсолютно в любом начинании. Мотивация – это побуждения, заставляющие тебя покинуть «точку комфорта», тронуться с места и начать движение. Это то, что вынуждает тебя стартовать к цели. Это то, что является твоим ответом на вопрос:
«Ради чего я хочу похудеть?»
И какой же ты даёшь ответ на этот вопрос?
Чаще всего:
«День рождения МЧ, который мне нравится».
«Новогодний корпоратив».
«Отпуск на море с моим мужчиной».
Иными словами, ты хочешь выглядеть постройневшей, подтянутой, привлекательной НЕ ДЛЯ СЕБЯ. Для других. Тебя беспокоит, как другие отнесутся к внешнему виду твоей оболочки. Тебя волнует, какие дивиденды ты получишь за своё модифицированное тело – внимание МЧ, повышение на работе, хорошо проведённое время и, возможно, предложение выйти замуж.
Своё будущее ты ставишь в прямую зависимость от своего внешнего вида.
А что, если программа даст сбой, и дела пойдут по иному сценарию?
МЧ, как это бывает свойственно молодым людям, вообще не заметит изменений в тебе и, как прежде, будет дружески хлопать тебя по плечу и предлагать пивка, а целоваться продолжит с другой особой.
На корпоративе внимание начальства будет приковано к другой претендентке на повышение, уже давно и успешно протаптывающей ковры начальственного кабинета.
А у твоего мужчины внезапно откроется неожиданное дело, и совместный отпуск перенесётся на неопределённое время, на будущее столетие.
И что ты станешь делать?
Не отвечай. Я и так знаю.
Твои мысли и твоё настроение потекут по канализационному стоку неудавшейся жизни. Тебе уже незачем будет следить за своей фигурой и за количеством жира, распирающего её в разные стороны. В супермаркете ты накидаешь полную телегу тортов, мороженого и пельменей. Действительно, какой смысл думать о весе и форме тела, если оно осталось невостребованным?
Тебе остаётся лишь крейсировать между холодильником и столом, бубня под нос: «Так мне и надо. Я жирная, жирная, жирная».
Правда, некоторым хватает упорства и дерзновенности взять себя в руки и наперекор злой судьбе продолжить начатое.
Некоторые мои пациентки рассказывали, что, потерпев фиаско (или, правильнее сказать, очередное фиаско) в «битве за счастье», они с головой погружались в бурлящий процесс перемен. Следуя советам женских глянцевых журналов, они меняли причёску, цвет волос, форму маникюра, высоту каблука, и записывались на курс процедур в СПА-центры.