Tom Oxford 3000 или как запоминать 3000 слов в год - страница 2

Рис. 1 – Кривая забывания Эббингауза.

Вывод: необходимо передать информацию из временной памяти в постоянную. За эту функцию отвечает гиппокамп – часть мозга в височной области. Кстати, гиппокамп переводится с греческого, как морской конёк, потому что имеет схожую с ним форму. Существует несколько способов задействовать гиппокамп.

Когда я учился в школе, мы использовали флеш-карты (рис. 2) для заучивания и повторения слов. И это был лучший способ пополнить мой словарный запас. В год я мог выучить около 1500 слов. К счастью, сейчас есть множество приложений, которые могут легко удвоить это число.

Рис. 2 – Один из вариантов флеш-карт для запоминания слов.

Однако я рекомендую использовать те приложения, которые основаны на интервальном повторении. Этот метод был открыт в 1885 году, когда немецкий ученый Герман Эббингауз заметил, что информация остается в нашей памяти дольше, если мы повторяем её через определенные промежутки времени. Через сто лет после этого, в 1972 году, другой немецкий ученый, Себастьян Лейтнер, применил этот метод к флеш-картам. Он доказал, что нам не нужно заучивать одни и те же слова каждый день. Достаточно сделать это на следующий день, затем через 4 дня, 7, 16, 35 и так далее. Конечно, разные приложения могут использовать разные интервалы, но в целом они работают одинаково и интервал увеличивается приблизительно в 2.5 раза. Самые популярные приложения – SuperMemo и ANKI. SuperMemo была первой программой, выпущенной ещё в 1980-е. С моими студентами мы используем ANKI, потому что это бесплатное приложение для Android. Если приложение бесплатное и полноценно работает, зачем платить, да ведь? Однако для владельцев Iphone, стоимость составляет около 30 долларов. Возможно, вы сможете найти другое хорошее приложение, но убедитесь, что оно использует интервальное повторение и имеет облако или функцию резервного копирования для синхронизации всех ваших флеш-карт. Ведь если что-то случится с вашим мобильным телефоном, вы сможете легко восстановить ваши карты.

Неважно, какое приложение вы выберете, главное – использовать его каждый день, иначе алгоритм будет нарушен. Те, кто этого не делают, вынуждены учить одни и те же слова на протяжении многих недель, потому что промежуток времени между повторениями слишком велик. В конце концов, они сдаются и говорят, что это неэффективно.