Дзюдо для бизнеса. Стратегия побед для будущих миллиардеров и руководителей - страница 8
ДЗИГОРО КАНО, ОСНОВАТЕЛЬ ДЗЮДО, ДО 15 ЛЕТ БЫЛ ФИЗИЧЕСКИ СЛАБЫМ МАЛЬЧИКОМ И НЕ ОТЛИЧАЛСЯ КРЕПКИМ ТЕЛОСЛОЖЕНИЕМ. ЕСТЕСТВЕННО, СВЕРСТНИКИ НЕРЕДКО ИЗБИВАЛИ КАНО. ИМЕННО ПОЭТОМУ ОН РЕШИЛ ЗАНЯТЬСЯ ЕДИНОБОРСТВАМИ. В 22 ГОДА КАНО СОЗДАЛ НОВЫЙ ВИД ЕДИНОБОРСТВ ПОД НАЗВАНИЕМ ДЗЮДО. ОН ДАЛ ИНТЕРПРЕТАЦИЮ ДАННОМУ ИСКУССТВУ, КАК ПУТИ УСТУПЧИВОСТИ: «НУЖНО ПОДДАТЬСЯ, ЧТОБЫ ПОБЕДИТЬ».
Много лет назад я проходил тренинги личностного роста – это большая работа над собой, над комплексами, обидами и детскими психологическими травмами. Тренер, который вел это мероприятие, как-то дал задание представить в точности, до мелочей, то, где и какими мы хотим быть через 5, 10 или 15 лет, закрепить эту картинку в голове, разобрать ее до мельчайших подробностей, потом записать и начать реализовывать в жизни. Мое видение себя через отрезок в 10 лет было следующим: бесконечно длинный пляж, недалеко от берега яхта, и мои дети, играющие на берегу…
Каково же было мое изумление, когда пару лет назад, лежа на песке на итальянском побережье, я поймал себя на ощущении дежавю: передо мной играли мои дети, недалеко виднелась яхта, на которой мы приплыли, рядом отдыхала моя супруга… Я вспомнил, что именно эту картинку вплоть до каждой детали, до песчинки на пляже, рисовал в своем воображении десять лет назад, на тренинге личностного роста. Это открытие одновременно поразило и чрезвычайно восхитило меня, в очередной раз подтвердив, что в этой жизни возможно все. Вопрос лишь в умении создавать видение будущего и наличии огромного желания, стремления к успеху и счастью.
Пользуйтесь силой визуализации для достижения своих целей! Поверьте, чем красочнее, глобальнее и амбициознее будет ваша «картинка» успеха, тем лучше, потому что если вы не свернете с пути, то рано или поздно добьетесь ее реализации.
Схватка в дзюдо – это не драка двух людей, а поединок с самим собой.
Не равняйтесь на других, создавайте собственное видение мира. Добивайтесь успеха, совершенствуя свои навыки. Не конкурируйте с соперниками, побеждайте самих себя! Каждый день становитесь лучше, чем вы были вчера!
Практикум. Как научиться визуализации?
Визуализация – один из самых эффективных инструментов практической психологии, в котором нет никакого шаманства. Научно доказано, что наш мозг не делает различий между реальной картиной и воображаемой – все, что создается нашей фантазией, для него так же актуально, как и то, что происходит в действительности. Поэтому мы можем использовать силу своего воображения, чтобы детально представить, чего хотим достичь, и проложить ментальный путь к получению желаемого, который затем осуществить в реальности. Есть различные техники визуализации, я расскажу о том способе, который применяю сам. Он состоит всего из нескольких важных принципов.