– начать или продолжать следовать низкоуглеводному, кетогенному стилю питания, а также палео, карнивор, ГАПС, без казеина, без глютена, без сахара;
– внедрить субпродукты в рацион. Или же обойтись без них;
– вдохновиться идеями, что приготовить на питательный завтрак, обед и ужин;
– понять, почему я так часто жарю эти блинчики;
– разобраться во вреде жаренья пищи при высоких температурах;
– понять, на какой сковороде лучше жарить;
– узнать, как накормить ребенка-малоежку полезной вкусняшкой;
– узнать секреты вкусных оригинальных бутербродов – освоить искусство жаренья блинчиков в кето, карнивор, палео стиле;
– полакомиться низкоуглеводными и безуглеводными блинчиками, сырниками, пончиками, драниками и оладушками;
– не захлебнуться слюнями, а уже погрузиться в это увлекательное блинчиковое приключение!
Я знаю, вы очень ждали от меня этот сборник рецептов. И мы все его дождались!
Да будет, блин, так!
Ваша блин-блинчиковая фея интегративного холистического здоровья,
Екатерина Райт
Отзывы о книге и о блинчиках
Оды блинчикам я пою уже давненько. А самое приятное, когда покупатели книг и курсов знакомятся с такой вкусняшкой и искренне благодарят.
Да, я могу перепечатать тексты их отзывов, но мне хочется, чтобы вы сами соприкоснулись с напитанными энергией благодарности и сытости и убедились своими глазами. Пока еще только глазами. А в перспективе и вкусовыми рецепторами.
«Екатерина, здравствуйте. Ваша Книжка чудесная, спасибо за нее. Что-то уже знала и практиковала. Но с новой информацией разнообразила вкус блинчиков!
Теперь проблема, как остановиться и не съесть все блинчики, пока готовлю. От печеночных я просто не могу оторваться. Это моя любовь. Мур-мур)»
«Катя, вчера купила, сегодня сделала. Читаю книгу рецептов как роман) спасибо огромное!»
Отзывов на книгу и на сами блинчики сотни. Они бережно хранятся в моей сытой душеньке и в социальных сетях. Буду рада, когда и вы полакомитесь выбранными блинами и поделитесь впечатлениями!
Ах, да! Я забыла представиться.
В воспитанном обществе принято знакомиться)
Я, Екатерина Райт, много раз дипломированный и сертифицированный специалист по питанию, оздоровлению… и бла-бла-бла. Нет! Так слишком много официоза. Меня б такое представление «регалиями в лоб» отпугнуло…
А потому представлюсь так, как было бы приятней и душевней мне самой познакомиться с человеком, а не с «корочками». Ведь важно, что под корочками дипломов есть душевная сердевина, опыт и истинные знания. На отсутствие всего этого грех жаловаться. Как и на скромность. Ее наличие или отсутствие.