Под мышками и на лобке начнут расти волосы и может появиться запах пота. Это происходит из-за того, что бактерии активнее размножаются во влажной среде, а пот выделяется сильнее. Очень важно обязательно принимать душ и пользоваться дезодорантом. Так будет комфортнее тебе и окружающим.
Ты можешь начать очень быстро расти, и очертания твоего тела тоже начнут меняться, станут более округлыми. Рост может происходить неравномерно: в один год ты можешь вытянуться сантиметров на 15, а потом несколько лет расти совсем понемногу. Также со всеми изменениями в теле и гормональными перестройками будет расти вес. В этот период очень важно правильно питаться – это поможет уменьшить количество высыпаний, регулировать свой вес и перепады настроения и даже улучшить понимание школьной программы.
Да-да, так бывает, что гормональные выбросы могут помешать учебе и какую-то информацию станет запоминать труднее. Ты будешь больше уставать, чувствовать головокружение, сонливость, или тебе будет сложно справляться с эмоциональными перепадами. Это происходит из-за того, что организм активно растет, но работа всех органов, в том числе сердечной и нервной систем, не может перестроиться мгновенно. Со временем все нормализуется.
Чтобы чувствовать себя комфортно на учебе в этот период, ты можешь разбивать задания на небольшие части, а между ними оставлять себе время для отдыха. Если тебе стало сложнее учиться по каким-то предметам – попроси помощи у родителей, друзей или учителей. Так случилось, что появление новых сложных предметов в школе совпадает с периодом резкого гормонального взросления. Как будто заговор, правда? ☺
Как устроено тело и зачем?
Когда тебе исполняется 8 лет, в участок мозга гипоталамус поступает сигнал. И он начинает с бешеной скоростью производить гормон гонадолиберин. С этого момента твои яичники начинают готовится к половому созреванию и вырабатывать женские гормоны: прогестерон и эстрогены.
Именно эстрогены отвечают за увеличение молочных желез, новые очертания твоего тела и рост. Также они помогают созреть яйцеклетке во время менструального цикла и готовят фаллопиевы трубы и матку к возможной беременности.
А прогестерон утолщает внутреннюю стенку матки каждый месяц, чтобы дать возможность оплодотворенной яйцеклетке закрепиться, если произойдет зачатие. Если зачатия не происходит, то внутренняя оболочка отторгается от стенки и наступает менструация.