Через пару минут Артур закончил заполнять анкету и пересел ближе к любимой.
– Вот смотри… – он указал на цветные иконки с графиками, которые ярко светились на экране. – Это шкалы моих состояний. Это зависимые переменные, и они меняются в течение дня.
Он нажал на одну из иконок на экране, и открылась анкета.
– А ещё есть опросники… В них я заполняю, что съел и выпил, свой уровень активности, условия внешней среды, уровень информационной нагрузки… Везде отмечаю определённые параметры, что и как сегодня у меня было… Это уже другие переменные. – Он закрыл анкету. – Потом с этими данными работает искусственный интеллект… Он сравнивает переменные, которые сейчас, с теми, что были ранее. Выявляет, какие изменения у меня произошли… То есть как условия среды, режим питания, активность и сон повлияли на моё состояние. Всё это потом анализируется, и с учётом моего типажа и моей цели выдаются рекомендации – что мне нужно скорректировать в питании, условиях среды и режиме активности… Мой типаж – это мой темперамент, состояние здоровья и уровень метаболизма. А моя цель, например, – это некое желаемое состояние, к которому я стремлюсь.
Артур закрыл приложение.
– Вот сейчас, например, я в дороге, и мне нужно, чтобы голова и тело работали в щадящем режиме. В этом режиме допускается больше свободы в выборе действий: что съесть, когда проснуться и прочее… А если я хочу поработать, то есть подумать над какой-то задачкой, то мне нужен другой режим работы мозга. Это уже другое функциональное состояние организма. И в этом случае мне уже нужно соблюдать особый режим и рацион питания, создавать специальные условия среды, следовать определённому режиму активности. То есть придерживаться более строгого режима… Это приложение мне в этом и помогает. Я его сейчас тестирую на себе, чтобы понять, как нашу систему искусственного интеллекта можно использовать в этом проекте. Это приложение – тоже стартап.
Артур посмотрел по сторонам.
– Вся наша жизнь – это стечение обстоятельств. Разные факторы постоянно влияют на наше тело и эмоции… Если знаешь основные закономерности – что к чему приводит, то можно жить намного радостнее и счастливее. Главное – своевременно оценивать ситуацию и вносить необходимые изменения. – Артур положил айфон на стол. – Алгоритмы рулят!