• Я тоже иногда боюсь.
Примеры: хорошие и плохие
Допустим, ваш ребенок получил неудовлетворительную оценку за контрольную, к которой – вы это точно знаете – он не готовился, а теперь обвиняет учителя, что тот включил в нее вопросы, не обсуждавшиеся в классе. Вот несколько плохих и несколько хороших примеров, как в таком случае разговаривать с детьми.
Примеры фраз, в которых содержится осуждение и отсутствует выражение поддержки
• Ты сам знаешь, что совсем не готовился к контрольной.
• А ты ожидал чего-то другого?
• Не переживай, следующую контрольную напишешь хорошо!
• Могу посоветовать тебе серьезнее готовиться к следующей контрольной.
• Нашел из-за чего расстраиваться!
• Мисс Коулман – отличный педагог. Я знаю, она не стала бы давать вам задания из тем, которые еще не пройдены.
• Вот если бы ты… / Вот если бы ты не…
Примеры фраз, в которых выражается сочувствие и транслируется поддержка
• Я понимаю, почему ты настолько расстроился, ведь ты хочешь хорошо учиться.
• Я вижу, ты очень переживаешь из-за своей оценки.
• Наверное, тебе кажется, что мисс Коулман поступила несправедливо.
• Могу поспорить, что другие дети тоже огорчились, когда увидели в контрольной вопросы, которые вы не разбирали на уроках.
Этап 4. Пытайтесь разобраться в ситуации, задавайте дополнительные вопросы
Как только третий этап будет выполнен – то есть вы подтвердите, что поняли чувства ребенка, – ребенок поймет, что его услышали и приняли. Ему больше не нужно защищаться или оправдываться, и он, скорее всего, признает свой промах и сможет вместе с вами искать способы решения проблемы, а не станет упрямиться. Теперь самое время проявить здоровое любопытство: задавайте вопросы, которые позволят вам лучше понять переживания ребенка и увидеть, готов ли он прислушаться к вашим советам или обдумывать возможные варианты дальнейших действий. Вот как одна мама описала подобный случай.
Мой шестнадцатилетний сын учится в хорошей частной школе, которая специализируется на помощи детям с аутизмом. Я верю, что эта школа сохраняет ему жизнь. Тем не менее он никогда не любил школу: ему было там очень тяжело. Почти десять лет каждое воскресенье он начинал канючить – жаловался на школу, на одноклассников, на учителей, на задания… Словом, на все.
В апреле прошлого года, на каникулах, он затеял со мной ссору из-за того, что ему не хотелось возвращаться в школу… Я повернулась и сказала: «Подумать только, ты ненавидел школу с самого первого дня. Должно быть, это очень трудно – каждый день находиться в том месте, которое тебя раздражает». Сын немного успокоился.