Вот как нужно выполнять это упражнение. Вы ставите передние лапы на землю прямо под плечи, а задние лапы ставите как можно дальше от хвоста, так тело растягивается как у таксы. В таком положении напрягаются все мышцы тела, это неудобно и иногда может быть больно. Чтобы простоять в планке долго мышцы должны быть сильными и натренированными. Это упражнение оказалось трудным для многих щенков, но не для меня и моей сестры Бетси, потому, что мы занимаемся спортом три раза в неделю.
– Тридцать секунд, отлично щенята! – Майкл подбодрил нас.
– Ох, планка это слишком тяжело, – проскулили десять щенков и упали на землю.
– Шестьдесят секунд! Ух-ты! – сказал Майкл. Еще несколько щенков и собачек упали на землю. Я с Билом, Бобом и Бетси продолжали держать планку. Мери, Клара и Тимми упали на землю.
– Дурацкое упражнение! Я все расскажу папе. Они еще пожалеют, что заставили меня участвовать в этом отвратительном конкурсе, – завыла Клара.
– Три минуты и тридцать секунд! Вау! Гав! Вы ребята, такие сильные. Я горжусь Вами, – только семь щенков продолжали стоять. Это были Бетси, я и пять других щенков: одна девочка и четыре мальчика.
– Четыре минуты! Невероятно. Вы сильны как Немецкие Доги! – Майкл был впечатлён.
Собачка упала на землю.
– Итак, у нас есть первая победительница среди девочек! Мои поздравления. Давайте посмотрим кто же это?