Zn, Ca, Mg, Mn, Si, Se.
Если вы здоровы, регулярно занимаетесь спортом, правильно питаетесь, не истязаете себя диетами, у вас отсутствуют генные мутации, то необходимости в данном исследовании нет.
Для данной диагностики используется не только кровь или сыворотка, а также моча, волосы, ногти. Более достоверные данные дает анализ крови или сыворотки.
6.1. Микро и макроэлементы
Для диагностики выделяют 13 витаминов и 16 микроэлементов, часть из них относится к жизненно необходимым:
1. Железо Fe (рассматривали ранее в одной из предыдущих глав). Именно железодефицитная анемия является одной из частых причин выпадения волос.
2. Медь Cu норма мужчины 0,75–1,5 мкг/мл, нормы женщины. Почему зачастую от дефицита меди, страдают при выпадении волос? Очень часто в назначениях врача дерматолога я наблюдаю препараты цинка, но следует учитывать тот факт, что данный микроэлемент является антагонистом меди, поэтому при приеме цинка, ее уровень снижается.
Норма 0,85–1,8 мкг/мл.
3. Цинк Zn. Регулирует работу сальных желез и выделение себума кожей. Стимулирует рост волос. Естественно, что данный дефицит приводит к алопеции, тусклому цвету волос. Норма 0,75–1,50 мкг/мл.
4. Хром Cr. Данный элемент способствует поддержанию нормального углеводного обмена. Что способствует стабилизации секреции себума, потому что излишнее его выделение приводит к жирной себорее, которая также может вызвать выпадение волос. Нельзя злоупотреблять приемом данного препарата, так как профицит может вызвать интоксикацию организма. Норма 0,05-2,0 мкг/мл.
5. Селен Se. Наверняка многие из вас сталкивались с косметикой для волос которая содержит селен. Данный элемент очень любят назначать врачи для восстановления волос. Люди поверив в его прекрасные свойства начинают употреблять его бесконтрольно, а профицит может привести к очаговой алопеции. Поэтому убедитесь в том, что вы действительно в нем нуждаетесь. Норма 0,07–0,12 мкг/мл.
6. Молибден Мо. Данный элемент вызывает токсические поражения, если значения выходят за реферальные показатели. Очень часто, окружающая среда или рабочая специальность бывает тесно связана с литейной промышленностью, такие производства опасны повышением уровня данного элемента в крови. Высокие показатели могут привести к интоксикации и как следствие выпадению волос. Норма 0,0004–0,0015 мкг/мл.