Второй интересный момент связан с гармонией нашего сознания и подсознания.
Улучшая гармонию сознательного и подсознательного, мы увеличиваем свои шансы на успех, повышаем вероятность исполнения желаний.
Как было сказано выше, сознание может как помогать, так и мешать подсознанию. В данном случае не все так просто. На эту тему пишутся книги, проводятся семинары, создаются разные практики и медитации.
Понимание того, когда сознание помогает, а когда мешает, приходит жизненным опытом.
Существуют упражнения, которые помогают ускорить или улучшить взаимодействие сознания и подсознания. Однако они являются исключительно вспомогательными. Реальное же понимание может прийти только с практикой. Чем разнообразнее жизненный опыт, тем больше шансов лучше понять себя, почувствовать, как работает собственный мозг.
Несмотря на сложность темы взаимодействия сознания и подсознания, все-таки скажу несколько слов о том, как можно увеличить вероятность исполнения желаний самым простым способом.
Самый очевидный способ – во-первых, сознательно не мешать подсознанию, во-вторых, дать ему (подсознанию) «выполнить свою работу». Первое обычно является следствием отсутствия опыта. Второе чаще всего связано с низким качеством сна и отдыха.
Для полноценной работы подсознания крайне важны:
• здоровый и полноценный сон;
• регулярный отдых (обязательно в выходные и отпуска);
• удовлетворение базовых потребностей (в еде, личной жизни, безопасности);
• текущее самочувствие и общее состояние здоровья имеет большое значение.
Это, разумеется не все факторы. Но общая идея такова – если что-то забирает энергию у подсознания, то вероятность исполнения желаний снижается.
Вполне очевидно, что подсознание в таких случаях будет попросту занято решением других проблем.
Если у нас проблемы со здоровьем, то подсознание будет тратить часть сил на восстановление организма. Если у нас хронический недосып, то подсознание будет экономить ресурсы самыми разными способами, вплоть до безразличия к жизни или временного отупения.
Эмоции и мысли требуют много энергии. Если не удовлетворены базовые потребности – например, в еде, в безопасности или личной жизни, то подсознание будет в первую очередь пытаться решить реальные проблемы, нежели помогать воплотить в жизнь абстрактные желания и мечты.