Путь осознанного практика. Как создать ресурсное мышление, убрать блоки и стать независимым - страница 8

о смысле жизни нет. Но проблема всплывает снова и снова, раз за разом. И тогда многие решают пожертвовать собой ради детей, карьеры и т. д, что само по себе не запрещено и где-то даже логично, но должен быть здравый баланс. Нельзя забывать о себе, ставить на себе крест и слепо делать одно и то же в надежде, что как-то само все образуется. Не образуется. Шаблоны – это путь в никуда.

Так живет большинство людей: они заставляют себя просыпаться по утрам, одеваться, ехать на работу, возвращаться домой около 8 часов, смотреть телевизор и ложиться спать только для того, чтобы повторить то же самое на следующий день. И так почти всю свою жизнь, потому что сознание выключено, нет осмысления этого процесса, нет осознанности.

Жизнь так драгоценна и прекрасна! И вместо того, чтобы извлечь из нее максимум, многие решают тратить ее без осмысления только потому, что были запрограммированы так жить.

Обычно ограничивающие программы уходят корнями глубоко в психику. Пример такой программы – ожидание от другого (обычно близкого) человека, что он поступит в конкретной ситуации именно так, как от него этого ждут, и никак не иначе.

Или, например, если кто-то из родителей (допустим, отец) жестоко обращается с ребенком, впоследствии этот ребенок, особенно женского пола, может решить, что все мужчины жестокие.

Если же холодна и жестока мать, то эффект запечатления впоследствии сформирует такие шаблоны: «Я никому не нужен (не нужна)», «Я не достоин (не достойна)».

Либо могут проявиться полярные реакции. Так, впитавший жестокость ребенок и сам станет жестоким: для него это будет являться нормой, ведь он не видел другой жизни и других шаблонов.

*******

На эту тему есть интересная книга Эрика Берна «Игры, в которые играют люди». В ней автор говорит, что убеждения создаются во время определенных переживаний. Эти «игры», как он их обозначил, становятся в дальнейшем автоматическими стратегиями, линией жизни; стратегиями, которые люди используют во взаимоотношениях с другими людьми.

Ребенок, с которым родители часто жестоко обращаются, решает, что у него нет другого выбора, кроме как выступать в роли эмоциональной жертвы, чтобы остаться частью семьи и выжить в этом сложном мире.

Если отец в восприятии ребенка может быть тираном и преследователем, то его мать в таком случае (по законам компенсации) вполне может играть роль спасительницы. И вся семья на каком-то подсознательном уровне соглашается (или вынуждена согласиться в силу сложившихся обстоятельств) вести эту игру, которая впоследствии прочно укрепляется, усваивается восприятием ребенка.