И считаю, что очень важно уделить внимание вопросу энергии. Энергия – вселенское топливо. Если вы не умеете добывать энергию – вы не сможете жить.
Энергия – это ваша жизненная сила или ваша способность производить какие-то действия. Энергия приходит и расходуется через внимание. Когда вы правильно управляете своим вниманием, вы и расходуете ее целесообразно, и тогда все складывается наилучшим образом. Образно представьте, что вы поливаете из шланга цветы. Вода – это энергия, а кран, которым вы управляете и направляете – это внимание. Куда льется энергия, то и расцветает. Если вы хотите быть успешным в любом деле, то вот формула, которая работает во всех сферах: выделите время, потратьте энергию и делайте это с любовью.
То, как человек себя ведет, какие качества он проявляет, зависит от уровня его энергии. В каждом есть позитивные и негативные черты, но в зависимости от его энергетической наполненности, он будет вести себя по-разному. Вот представьте, что человек нездоров. Тело болеет, а в этом время сваливается куча проблем в отношениях, на работе, в финансах. Будут у него силы решать эти вопросы, если он болен? Больное тело – это минимум энергии, так как она вся расходуется на восстановление организма. А когда он полон сил и энергии, у него не проблемы, а задачи, которые он поэтапно спокойно решает.
Есть очень четкие признаки, которые говорят о том, что уровень энергии падает. Важно уметь отслеживать их.
1. Сначала приходят мысли, что не хочется никуда идти, не хочется с общаться, развлекаться и вообще что-то делать.
2. Затем уходит инициатива, появляется слабость, начинает болеть все тело. Появляется слабость тела в разных местах, по всему телу. Если рассматривать с точки зрения медицины, то многие врачи расценят это как неврологию. Но эти симптомы могут свидетельствовать о потере энергии. Просто организм стал пустым, и у него больше нет той основы, на которой он держится.
Еще в 5 веке до нашей эры в даосизме существовала такая теория: «Хочешь быть вечным – умей опустошаться». Опустошение – это не медитация, а то, когда есть умение отключать сознание, не теряя энергии, умение осознанно отключать разум в любой момент времени. Умение разгрузить свою голову, свой мозг приводит к наполненности энергией.
Энергия – это такая сила, которая необходима человеку ежедневно для жизни, для достижения целей. Поэтому важно уметь корректно расходовать имеющуюся и уметь генерировать новую.