Чёрная волна. Как быть счастливым несмотря ни на что - страница 20

это время, которое наступает перед новым жизненным этапом. Оно характеризуется комфортом и спокойствием. После того, как черная волна проходит, и человек неожиданно для себя сталкивается с проблемами со здоровьем или прочими неудачными моментами, он говорит: «О, как же это не вовремя произошло!» – или – «Это так неожиданно!». Иными словами, человек обычно оказывается абсолютно не готовым к тому, что происходит после. А после, за черной волной, приходит другая, более высокая и сильная, которая накрывает с головой.

Черные волны характерны абсолютно для всех сфер жизни: работа, учеба, личная жизнь, здоровье и прочее. Как только человек входит в длительный период расслабленности и стабильности, он упускает из своих рук управление делами и собственной жизнью. Именно в период длительной стабильности люди чаще всего теряют высокие посты. Ярким примером является Никита Сергеевич Хрущев, бывший лидер Советского государства. По мнениям историков и современников, он оказался полностью не готов к тому, что вчерашние товарищи и подчиненные смогут объединиться против него и снять его с высокого поста. Несомненно, он понимал, что в политических кругах есть недовольство его курсом и деятельностью, но он абсолютно не был готов к такому резкому развитию событий, которое повлияло не только на его жизнь, но и жизнь огромной страны в целом.

Я ни в коем случае не веду к тому, что нужно всегда бояться периодов спокойствия и бояться быть счастливым в эти моменты, я говорю о том, что достижение стабильности – это не повод переставать работать над тем, чтобы ее удержать. Жизнь – это постоянная борьба, и здесь неважно, что хочет удержать человек: собственный статус, счастье или место под солнцем.

Черная волна является периодом, в который происходит некий переход из одного состояния в другое. Этот период мы в состоянии не только определять, но и главное контролировать. От того, насколько эффективно мы будем использовать период собственной жизни, будет зависеть то, к чему придем в последствии.

Одно время ко мне на терапию ходил очень интересный и образованный молодой человек – Сергей. Вместе с хорошей работой и замечательной семьей, которые у него были, он также имел ужасную привычку, которая рушила всю его жизнь – наркотики. В свои 30 лет, 12 лет он боролся с этой зависимостью. На его счету были несколько реабилитационных центров и десятки срывов. Он не употреблял ежедневно, нет, срывы, как правило, происходили с определенной периодичностью. В начале это происходило раз в несколько лет, потом раз в пол года, потом несколько раз в за 2-3 месяца. Каждый раз этот промежуток становился короче. Его семья, включая не только родителей, но и жену с дочерью, всегда были готовы протянуть ему руку помощи. Но каждый раз, давая им обещания не употреблять, он обманывал их вновь. Многие из тех, кто изучают зависимости, убеждены в том, что самое опасное время для употребления у наркомана – это стресс и наличие проблем. Я же скажу, что это верно лишь отчасти. Если мы берем человека, который именно сознательно пытается бросить, то самый опасный момент для него, это время, когда все стабильно хорошо. Как только наркозависимый добивается некоторого периода без употребления, при этом он не испытывает ломки и прочих побочных эффектов, он начинает расслабляться. Также происходило и у моего пациента Сергея. Как только он реабилитировался и восстанавливался после последнего употребления, наступал период, который и является черной волной. Период расслабленности и комфорта. В это время Сергей налаживал отношения внутри семьи, улучшал дела на работе, словом, приходил к стабильности. Как только по всем фронтам все было хорошо, он начинал скучать, и в его голове вновь рождались мысли для употребления. Вследствие этого моя терапия с ним свелась к постоянному достижению чего-либо. Индикатором того, что следует ставить перед собой новую цель, стал приход черной волны. Как только приходит ощущение стабильности и комфорта – наступает время идти вперед.