Движение – это признак здоровья. Движение – Жизнь.
Когда мы испытываем, боли при движении эта ситуация требует немедленного решения. Если была травма, падение, ушиб, растяжение и т.д., в этом случае необходима консультация специалиста, врача травматолога. Боль в позвоночнике и суставах, при движении и в покое, которая возникает резко или постепенно в отсутствии травмирующего воздействия извне, требует детального разбора. И здесь мы столкнемся с двумя подходами лечения. Диагностическим и Механическим
– Диагностический подход используется в большинстве случаев лечения. Его основная задача поставить «Диагноз», и назначить соответствующее лечение. Вроде все верно. Он очень эффективен при лечении инфекционных заболеваний, есть микроб, и есть лекарство от него. Есть воспаление в теле или в какой – либо его части, назначим противовоспалительные препараты. Есть признаки разрушения хрящевой ткани, назначим хондропротекторы. Спазм мышц будем лечить спазмолитиками, (препаратами, расслабляющими мышцы). И все вроде бы хорошо и правильно, человеку становится лучше, но это лишь симптомы болезни, причина кроется в нарушении движения тела. Поэтому при болях в позвоночнике, суставах, мышцах, связках нужно оценивать характер движения и причины их нарушения.
– Механический подход основан на оценке движений тела в целом и частном. То-есть во всем теле и конкретном суставе, в частности. В результате перегрузки структур возникает боль. Мышечные цепочки окутывают наше тело и тем самым приводят его в движение. Боль может локализоваться в одном месте, а ее причина может быть совсем в другой части тела. Следуя по ходу мышц, связок мы найдем источник боли. Восстановив физиологию и механику движений, мы устраняем саму причину боли. На примере принцип механического подхода выглядит более наглядно.
К примеру, случай из практики, спортсмен легкоатлет перед очередной тренировкой, решает помочь разгрузить машину с песком. При этом нагружает свою спину. После этого сразу идет на пробежку, в процессе которой чувствует боль в области ахилова сухожилия. При осмотре было выявлено значительное напряжение мышц поясничного отдела, они входят в цепочку разгибания вместе с мышцами задней поверхности голени, где и была боль. Напряженные мышцы спины, во время бега, вызвали перегрузку мышц голени и появилась боль. Расслабив мышцы спины, мы вернем в нормальное положение всю цепочку разгибания, и бег снова станет безболезненным. Это упрощенный пример, но логика такова.