Психотерапия помогла Фрэнку противостоять диктатуре отца и свободно вздохнуть после разрыва отношений.
Ральф считал, что сделал всё возможное для сына, оплатив образование и обеспечив материальное благополучие, так и не смог извиниться, признать право сына выбирать свой путь.
Иным был результат с другой семьей.
26-летняя Карина рассказывала о многочисленных случаях, когда мать Шинейд вызывала у нее чувство стыда и унижения, особенно в подростковом возрасте. Из-за этого во взрослой жизни девушка испытывала тревогу и неуверенность в себе.
Шинейд, мать Карины, рассказала о своем детстве: отец, которому поставили диагноз «параноидная шизофрения», бил ее, постоянно пропадал в психиатрических лечебницах, а в 42 покончил жизнь самоубийством. Мать безжалостно сравнивала Шинейд с ее более привлекательными и общительными старшими сестрами.
Коулман выразил сочувствие и поделился с ней своей историей. Поняв, что ее не обвиняют, Шинейд задумалась о необходимости признания страданий дочери.
На сеансе с Кариной Шинейд сквозь слезы принесла свои извинения, признавшись, что не стала матерью, которой мечтала быть. А дочь со слезами на глазах ее благодарила.
Первый шаг должны делать родители. Им нужно предоставить ребенку время и место, чтобы поговорить, почему отчуждение было необходимо. Родители должны сопереживать и попытаться найти в словах ребенка зерно истины.
В обоих случаях шанс на примирение зависел от способности родителей собраться с духом, проявить эмпатию и загладить свою вину.
Что может послужить причиной отчуждения?
• Развод родителей.
• Неприязнь со стороны партнера взрослого ребенка.
• Психическое заболевание или зависимости.
• Психотерапевт взрослого ребенка.
• Чувство излишней близости к родителю и желание ребенка обрести контроль над своей жизнью.
• Разногласия по поводу выбора, ценностей, образа жизни.
Несмотря на эти частные причины, Коулман подчеркивает, что отчуждение связано с глобальными переменами в обществе. Акцент на верности семье был заменен стремлением к самореализации, личному счастью. Значит, любые причиняющие боль отношения можно разорвать.
Вдобавок многое из того, что молодое поколение считает травмирующим или попустительским, едва ли привлекло бы внимание родителей любого предыдущего поколения. Для того чтобы называться травмой, событию теперь не обязательно быть связанным с серьезными угрозами жизни или здоровью, а также выходить за рамки обычного жизненного опыта.