– И что произошло потом? Почему ты проявился сейчас? – маленькая Маша перебила его. Ей очень хотелось знать, почему сейчас ей так легко в теле.
– Тебе надо расти и развиваться, учиться испытывать все чувства. Они же твои. Тебе нужно учиться проживать их, учиться радоваться и печалиться, плакать и смеяться. Жизнь полна эмоций! И если их не ощущать, то возникает чувство тревожности, с которым ты пока еще не умеешь справляться.
Маша встала с постели, подошла к броненосцу и обняла его крепко-крепко. Слезы полились ее из глаз. Маленькой Маше хотелось рассказать ему о своих переполнявших, незнакомых ей чувствах, своим теплом она согревала его. Он разрешил ей проявлять любые эмоции, которые она хочет! Тогда Маша на него разозлилась и била его подушками. Потом она на него обиделась, потому что раньше он ей не показывался так отчетливо. Маша сидела насупившись, отвернувшись от него. Потом они вместе смеялись, вспоминая случай, когда недавно на уроке физкультуры лыжи стали неуправляемыми. Еще они вместе погрустили, когда сверху броненосца маленькая Маша надела портфель с тяжелыми учебниками и в метель, по тропинке было трудно идти. Вспомнили как вместе испугались, когда соседская собака набросилась и порвала рукав любимой голубой мягкой кофты. Ночь была бесконечной и такой важной, такой волшебной и мистической, что маленькая Маша стала видеть образ животного светящимся. Он уменьшался в размере и все ярче и ярче светился. В комнате стало светло и тепло, как в солнечный летний день. Она взяла в руки этот искрящий шар цвета и поместила в свое сердце.
Образ тяжелого броненосца превратился в образ прекрасного шара света, наполняя сердце Маши теплом и добротой, счастьем и радостью, печалью и грустью.
Все ощущения, чувства и эмоции, которые мы испытываем, вмешиваются в наше сознание и формирует наши мысли, установки, наше мышление, а следовательно и наши действия. Эмоции и чувства насыщенны и разнообразны, и чем они ярче, тем полнее мы ощущаем жизнь. Вытеснение, блокировка, изоляция чувств сказывается на нашем здоровье. Мы в ответе за свои чувства, от нас зависит какими они будут. Это важно.
Сегодня маленькой Маше было неспокойно. Весь день ее мама занималась приготовлением разных вкусных блюд для празднования дня рождения младшей сестры. Когда собрались все гости, Маша так обрадовалась, что все будут вокруг нее, но с днем рождения поздравляли ее сестренку, все внимание было направлено не ей. И никто не уделял времени Маше, никто не играл с ней, все были заняты разговорами, едой и младшей сестрой. Мама с папой тоже были заняты общением с гостями и именинницей. Маленькой Маше было одиноко и грустно. И очень обидно. Казалось, что все про нее забыли.