любимая работа, так как такой человек будет руководствоваться своими желаниями и способностями, а не “советами” со стороны;
более высокая финансовая удовлетворенность, так как личность, знающая себя, не будет тратить деньги на статус, поддержку своего имиджа, а будет приобретать только то, что приносит удовольствие, и не будет терять время на ненужное.
становишься более довольным своей работой
возможность лучше управлять своими эмоциями
лучшие лидерские качества
улучшенные отношения
более высокий уровень счастья
больше творчества
лучшее общение
лучшие навыки принятия решений
больше уверенности
с большей вероятностью сделать правильный выбор
В той же мере нехватка самопознания может привести к глобальным катастрофам как в физическом, так и в эмоциональном плане.
2
5 основных трудностей в самопознании.
Если вы захотели узнать себя самого и быть в гармонии с собой, то сразу может и не получиться. Ведь человек – это не открытая книга! У каждого есть свои скрытые тайны, таланты, особенности. Поэтому мы уникальны по-своему, и надежды здесь совсем не при чем.
Вот пять основных особенностей:
1. Неосознанные действия. Мы с вами часто делаем что-то неосознанно. И это происходит потому, что наш мозг нас бережет. Часто наши действия осуществляются на автопилоте, поэтому бывает сложно что-то узнать о себе, когда настоящих нас заменяет автопилот.
2. Низменные импульсы. Мы иногда творим то, от чего сами потом в шоке. Всем неприятно узнавать о себе что-то нелестное. Поэтому иногда срабатывает психологическая защита на пути к познанию себя, чтобы однажды не обнаружить перед собой совсем не тот образ, который формировали годами.
3. Недостаточный самоанализ. Иногда на пути к успеху становится помехой именно недостаточность самоанализа. Если человек не анализирует свою жизнь, успехи, ошибки, то плывет по течению и не знает, что от себя ожидать в ближайшем будущем.
4. Восприятие себя по своим эмоциям. Это очень ограниченное восприятие. Ведь эмоции, мысли – это всего лишь наши реакции на ситуации. Сегодня мы реагируем так, завтра по-другому. Мы – это не только наши мысли и эмоции, мы – это совокупность многих характеристик (способностей, темперамента, характера и прочего).
5. Восприятие себя по своим чувствам. Характеризовать себя по чувствам – такое же бессмысленное занятие, как и познавать по эмоциям. Чувства не могут показать, какие мы есть на самом деле. У человека должна быть здоровая подозрительность к тому, что он чувствует. И тогда трезво будет все оцениваться, на оценку не будет влиять состояние здоровья, усталость и т. д.