Синдром депривации удовольствия – осознанное или бессознательное непозволение получать удовольствие от удовлетворения желаний и потребностей.
Хочу в отпуск, не еду в отпуск, так как надо работать. Хочу новые туфли, не покупаю, так как есть в чем ходить. Хочу пойти на спорт, не иду, так как нет времени. Ну, вы поняли. В течение недели записывайте за собой, что себе не позволяете, – получите личный депривационный список.
Депривация – это привычка не позволять себе то, что хочется. Всегда есть то, что мы себе привычно позволяем, и то, что привычно не позволяем.
Набор привычного позволения определяет базовый уровень расходов и текущий доход. У нас есть деньги на то, что мы привычно позволяем, и нет денег на то, что мы автоматически не позволяем.
Депривация является одним из паттернов, ограничивающих доход. Доход определяется объемом расходов. Расходы – удовлетворенные желания. Посчитав стоимость желаний, которым мы не даем реализоваться, получим потенциальную доходную емкость.
Депривация работаем в обе стороны, мы не даем себе получить удовольствие, удовлетворяя расходные желания. Аналогично мы не даем воплотиться доходным желаниям, сменить работу, получать зарплату в два раза больше, запустить бизнес, написать книгу, инвестировать.
Депривация вписана в стратегию поведения человека и является автоматической. Хорошая новость в том, что депривация не является естественным механизмом сознания, это привычка. Естественный механизм сознания – позволение. Начните осознанно покупать то, что из месяца в месяц откладываете. С одной стороны, прокачаете нейронную сеть позволения, с другой – простимулируете доходы.