12 шагов от созависимости - страница 24

Шрифт
Интервал


Если «Я не могу» – это формулировка первого шага, то что тогда будет 2-й шаг? Слова второго шага: «Мы можем». Именно так звучит в программе. «Я не могу, но мы можем» и здесь каждое слово имеет значение.

Мы пришли к убеждению

Пришли – это значит шагали, если мы даже упали, сели в лужу – нам надо встать и идти. Вот, например, в жизни мы всё делали: детей растили, как могли, всё лучшее им давали, всё самое хорошее, и вдруг пришли сюда как родители или родственники алкоголиков, наркоманов, игроков, сексоголиков, курильщиков… Но надо встать и идти! Мы сделали 1-й шаг – пора и второй делать. С первым шагом мы перестали отрицать проблему, признали её и признали собственное бессилие перед ней, а теперь надо двигаться дальше.

Отрицание и болевое тело

Конечно, отрицание – это своеобразная форма защиты психики. Особенно детская психика этим способом защищает и сохраняет так сознание. Она даже памяти не даёт ребенку о том, где было плохо. Кто свое детство не помнит, имейте в виду, что там что-то было плохо. Когда вы начнете свое детство вспоминать в других шагах и чего-то не можете вспомнить, каких-то лет своей жизни (даже не очень детских лет жизни), это значит, психика вас защищала, там осталась боль, как сейчас многие говорят, «болевое тело». Оно осталось, но самостоятельно, без программы и без спонсора, его невозможно раскопать.

Путь к убеждению

Что такое убеждение с вашей точки зрения? Все мы понимаем, что убеждение нельзя навязать насильно, нельзя заставить человека быть убежденным, а убедить его можно. Подключиться к нему своим убеждением, своими чувствами. Если убеждения в нас до сих пор не было – как мы убедим другого? Значит, сначала надо вырастить его в себе. Сделать выводы, послушав тех, кто выздоравливает, понять, как те, кто имеет положительный опыт выздоровления это сделали. Если мы получили убеждение, то мы за него уже ответственны. Но излечиться может только сам зависимый, только его личное убеждение может здесь помочь и слово «только» здесь очень важно.

Замена

Мне недавно рассказали историю. Мама пьет, воспитывает ребенка, ребенка водят по психологам. Мама пьет, мама бьет, не кормит, а ребенка продолжают водить к психологам. Что происходит? Во-первых, взрослые не признают, что заболевание семейное, что мама не виновата в том, что она пьет. Заболевание сформировалось в семье раньше – и это надо понять. Вы знаете, что из поколения в поколение зависимость накапливается, а потом выливается в заболевание. Ребенок, конечно, справится. Его пока психолог останавливает, но дальше следующий этап. Будет виток запоя и виток больного поведения, а непризнание проблемы может привести к замене, и замена может быть любой. У нас, например, есть люди, которые рассуждают так: «Сегодня не пойду на группу, сегодня книжку почитаю. Программную книжку неохота читать, я какую-нибудь другую почитаю». Бывает такое и тогда мы с вами «размазываем» проблему, и время теряем, и себя. Другие говорят: «Посплю». Некоторые даже оценивают происходящее: «Я сплю много. Засыпаю свою проблему. Ложусь и закрываюсь от всего».