Как же стать себе лучшей подругой? Как начать ценить себя, быть опорой и поддержкой в любой ситуации? Уверенно идти к своим целям и результатам? Как, наконец, не сбиться с пути?
Не могу не поделиться с тобой притчей о слоне, который не мог разорвать веревку.
Маленький слоненок старался освободиться от веревки, но был очень слаб для этого. Когда он вырос, то верил, что не сможет разорвать путы, хотя был уже достаточно силен.
Когда он стал большим взрослым слоном, который с легкостью мог бы избавиться от веревки, то не сделал ни одной попытки. Он привык быть привязанным и в нем поселилось убеждение, что его место на привязи, и даже не допускал мысли о жизни без нее.
Так и мы часто забываем или не осознаем, что уже давно выросли и пора снять с себя все «веревки».
Мне, как бизнес-психологу и международному коучу с практикой по всему миру, особенно часто приходиться решать подобные запросы:
Как перестать откладывать ключевые решения?
Как чувствовать себя «в своей тарелке» с более успешными людьми?
Как начать делегировать и доверять другим людям?
Как совместить карьеру и семью?
Как не повторить негативный опыт?
Истинная суть каждого из таких запросов сводится к тому, как женщина сама себя оценивает. Ведь уверенность формируется из того, какую она сама присваивает себе ценность.
Когда ты меняешь негативные сценарии в своей жизни, твоя самоценность повышается. Когда ты оцениваешь себя и свои достижения положительно, тебе будто мир открывает двери. Но если ты продолжишь обесценивать свою личность, свои достижения и опыт, то можешь окончательно потерять себя.
Иногда люди пытаются не показывать свою неуверенность. Создают так называемую «уверенную видимость», которая является лишь маскировкой, но энергетически не ощущают демонстрируемую уверенность и не признаются в этом даже себе.
Признаюсь тебе честно, что идея этой книги пришла ко мне не только из практики, а еще и потому что мне самой пришлось пройти путь от полного обесценивания себя и всего того, что я делала, до ощущения тотальной собственной ценности.
Моя жизнь не была устлана лепестками роз. Мне пришлось пережить несколько серьезных кризисов, связанных с риском потерять здоровье, пережить реанимацию своего первого ребенка и его утрату. А еще развод, отчаянный уход из найма в свой бизнес, переезд в никуда с маленьким сыном в новый незнакомый город и еще много всего.