Стресс – это мышца. Что прибавится, когда вы научитесь проходить через трудные ситуации? Любовь и доверие к миру. Любая задача – это дар! Не даст Господь тех проблем, которые вы не в состоянии решить. Он отмеряет то, что нужно осознать, то, что надо принять. Самые сильные люди – те, кто прошёл через трудности. Испытания их укрепили.
Читая истории великих людей, понимаешь, что человек часто обретает силу, мощь именно благодаря стрессам. Ситуации, когда приходится думать о выживании, бороться за жизнь, закаляют сильнее всего. Много силы я получила, читая книги о войнах. Считается, что войны выигрывают и проигрывают полководцы и императоры, но в любой войне полководец без войска – это всё равно что иголка без нитки. Ведь именно солдаты, офицеры – люди, служащие в армии и принимающие участие в битвах, – становятся той самой ниткой, при помощи которой вышивается история. Если попытаться шить только одной иглой, ткань проколется, возможно, даже останутся следы, но цель не будет достигнута. Полководцы – личности невероятной силы, но самое главное оружие в войне – это обычные люди. Я брала уроки жизни и у советского маршала Жукова, и у легендарного полководца Чингисхана, и у простых матерей, прошедших через войны, потери и страдания.
Сейчас вспоминаю свои проблемы пятилетней давности. Были моменты, когда не хотелось просыпаться утром. Но важно понять, что всё пройдёт. Надо действовать и совершать какие-то шаги. Возможно, самая большая проблема – это завышение значимости проблемы. Просто спросите себя: «А что я увижу, посмотрев на эту ситуацию через пять лет?»
Проблему надо решать, рационально относясь к ситуации. Снизить значимость – значит посмотреть на ситуацию из будущего. И конечно, чтобы получить результат в любой области, будь то бизнес, отношения или здоровье, нужен честный разговор с самим собой.
Что касается стрессов, то это путь приращения силы. Вот три фактора, которые усилят ваш рост:
1) нехватка времени;
2) нехватка людей;
3) нехватка ресурсов (денег, например).
Если эти три фактора действуют сейчас в вашей жизни, то вы на правильном пути!
Мы учимся, растём, когда нам чего-то очень не хватает. Мы учимся в ситуации полной неопределённости. Такая нехватка для одних – катастрофа, а для других – путь приращения силы. Мне сейчас не хватает времени, людей, ресурсов, в том числе денег. Есть только боль. Я и моя семья в невероятном стрессе. А это значит, что мы находимся в зоне роста. Какие ещё плюсы в данном периоде своей жизни я могу найти?!