Замечай это легко, и не суди, а принимай как естественное положение вещей.
Твой разум больше не озабочен, и не измучен пустыми заботами и делами,
он чист, и готов к более глубокому самонаблюдению.
Твой ум замолкает…
Смотри душой
и ты узришь…
Побудьте некоторое время в состоянии глубокой концентрации над этими возвышенными словами.
Затем, пожалуйста медленно, очень медленно, откройте глаза.
Теперь вы можете продолжить чтение – дальнейшая информация будет восприниматься более открыто.
Итак, начнем… Медитация вне медитации…
Не знаю, что привело вас сюда. Тем не менее, вы здесь… и наверняка вы здесь, потому что где-то внутри вас что-то пожелало изменений. Изменить свою жизнь к лучшему, избавиться от проблем, да все, что угодно. Какие бы внешние трудности не приходили в нашу жизнь, оказывается есть то, что посложнее этих трудностей. Мы можем ежедневно решать тысячу задач, но есть то, с чем мы никак не можем разобраться. Истина – самая простая, и одновременно самая сложная задача человечества. А вся ее сложность от того, что мы не можем ее принять, принять бесповоротно, беспристрастно, не сомневаясь и не оценивая.
Мы непрерывно создаем физические и материальные блага вокруг себя, но качество жизни состоит не из внешних вещей, а из того, как мы эти внешние вещи воспринимаем внутри себя. Жизнь ведь, по сути, это не только внешние обстоятельства. Жизнь – это то, как именно мы эти обстоятельства воспринимаем. Поэтому наша жизнь в большей степени сформирована нашим мыслительным процессом.
Например, вы живете в большой комфортной вилле. Сама вилла не представляет большой ценности с точки зрения качества вашей жизни. Ценность представляют впечатления, эмоции и реакции на те блага, которые эта самая вилла вам обеспечивает. Вилла хорошая, если вам в ней хорошо и комфортно, вилла становится плохой, если она приносит проблемы и неприятности. Поэтому жизнь – это не те блага, которые вы себе создаете, и жизнь – это не те обстоятельства, которые происходят вокруг. Жизнь – это ответ, это ваша реакция на внешние вещи и обстоятельства.
Представьте, что вы гуляете по лесу, и видите упавшее дерево. Дерево упало – это хорошо или плохо? На вас это вряд ли произведёт какое-то особое впечатление, поскольку это вас не касается. Дерево упало в лесу – ну упало и упало, что в этом такого? Но если дерево упадёт во дворе дома, да ещё на вашу машину, это точно вызовет в вас бурю негативных эмоций! Событие одинаково – упало дерево, но пока это к вам не относится, это является для вас незначительным. Как только это затрагивает наши интересы, это вдруг становится очень важным. Поэтому, все, что происходит внутри вас определяет все остальное. Ваши реакции, ваши впечатления, ваши мнения – это то, что формирует вашу жизнь.