Проблема в том, что даже если на уровне внешнего сознания мы всё понимаем и уже даже хотим освободиться, то на уровне подсознания у нас есть неосознаваемые убеждения в том, что обида нам нужна и что есть определённые цели, которые можно ей достичь.
Догадались уже, какое будет следующее задание?
Верно! Нам нужно «вытащить» эти убеждения из своего подсознания, чтобы сознательно их пересмотреть.
Когда я была ещё совсем маленькой и, казалось бы, не изучала никакие учения о психологии, у меня случился интересный опыт. У нас дома были гости, все хорошо проводили время, радовались и веселились. Но вдруг мне что-то не понравилось, как часто бывает с капризными детьми, и я решила обидеться и уйти. Я ушла в другую комнату и уселась там в полной темноте. И я чётко помню это решение – это было моё решение, мой выбор: ОБИДЕТЬСЯ и УЙТИ. И я хорошо помню свою мотивацию, которая стояла за этим: я ожидала, что мои родители потеряют меня и пойдут искать, что они найдут меня в этой тёмной комнате, плачущей, такой бедной-несчастной, и они меня пожалеют, они меня зальют своим вниманием, будут уговаривать меня вернуться. И так я получу то, что хотела получить, и вернусь. Но мои родители не пришли. Никто не заметил моего ухода, и все продолжали веселиться как ни в чём не бывало.
И я также отчётливо помню момент, когда я встала перед выбором, я осознала этот свой выбор: либо продолжать сидеть и страдать в одиночестве в этой тёмной комнате, где скучно, грустно, неинтересно, и слушать, как веселятся другие люди, либо я могу оставить своё первоначальное намерение, выйти к этим людям и продолжать веселиться вместе с ними.
И я выбрала второй вариант, и по сей день я выбираю этот вариант. Я простила все свои обиды, которые накопила за эту жизнь, я прощаю всё новое, что всплывает из моего подсознания или поднимается в результате новых испытаний в моей жизни. И сейчас я уже усиленно двигаюсь в направлении того, чтобы не обижаться совсем, чтобы достичь этого нового уровня свободы.
И возникает вопрос: зачем же мы, люди, держимся за свои обиды и поддерживаем и приумножаем эту враждебную для нас энергию. И ответ только один – мы просто не хотим прощать. А прощать мы не хотим потому, что хотим чего-то добиться этой обидой. И это понимание очень важно, колоссально важно. Это осознание, которое даёт нам основу для освобождения от своих страданий и боли.