Таро и оракул 365. Часть 2. Ежедневный челлендж для вечно занятых душ - страница 18

Пост помогает забыть об эго, чтобы соединиться со Вселенной и тем самым заново наладить связь с природой, циклами Луны и Солнца.

● Какая практика поста лучше всего подходит мне?

● Как ее можно воплощать в жизнь?

Если вы никогда не постились, имейте в виду, что существуют разные виды этой практики. Например, полный или частичный пост и так далее. Поэтому важно найти квалифицированного специалиста, который поможет подобрать подходящий вариант. Иногда пост для тела может оказаться слишком резкой переменой, в некоторых случаях он не рекомендуется. Изучите информацию перед тем, как попробовать.

Если вас интересует подобная практика, то ниже вы можете ознакомиться с разными вариантами и идеями, которыми я пользовалась. Они сыграли большую роль в повышении эффективности духовного опыта.

♦ Удалитесь от мира, чтобы соединиться с самим собой. Вас больше не будет ничего отвлекать, а потому останется только встретиться с собой лицом к лицу.

♦ Наслаждайтесь моментами связи с природой, например гуляйте в лесу. Это поможет чувствам открыться во время прекрасных встреч с разными мирами/сознаниями. Все это – отличная пища для души!

♦ Откажитесь от социальных сетей. Это позволит избавиться от всех отвлекающих факторов, истощения и бесполезных разговоров, которые вытягивают из вас энергию. По прошествии нескольких дней вы заметите, как она начнет накапливаться.

Пост меняет рутину и помогает найти время для молитв и медитации, чтобы усилить отрешенность и доверие.

● Вопрос осознанности: какие сокровища я открою во время поста и периодов тишины?

Если сохранять концентрацию во время голодания, то могут возникнуть вопросы. Вот некоторые из тех, которыми задавалась я.

♦ Теряю ли я энергию, когда говорю?

♦ Сколько слов я произношу в течение дня?

♦ Помогают ли мне эти слова в повседневной жизни?

♦ Сколько слов я слышу в течение дня (радио, видео, YouTube, песни и т. д.)? Как они влияют на мою энергию?

Эти вопросы сподвигли меня подумать о речи. Я узнала, что стоит молчать во время проживания особых моментов жизни. Это позволяет мне быть заземленной, сохранять энергию и фокусироваться на важном.

Местные продукты

У всей пищи есть вибрация и энергия. Если собирать фрукты и овощи до их полного созревания, а потом перевозить и хранить, то они ощутимо теряют жизненную силу. Это все равно что родить ребенка на пятом месяце!