Есть люди, которые принимают жизненные ритмы как нечто само собой разумеющееся. Другие пытаются бороться с ними, но многие совершенно не догадываются, что среди них гораздо больше таких ритмов, о которых человечество пока не знает. Среди ряда этих непрерывных изменений существует три цикла, уже получившие вполне точные определения и влияющие на модели человеческого поведения, хотя сами по себе они не имеют причины и следствия. Речь идет о непрерывных физиологических изменениях, которые мы все ощущаем и на которые реагируем тем или иным образом. Они управляют нашим мышлением, способностью рассуждать и эмоциональными реакциями, а также подъемами и спадами физических реакций тела.
Теперь известно, что есть и несколько иных циклов, которые могут влиять на наше поведение, и мы упомянем их позже, в соответствующей главе. Опытные исследователи также выяснили, что мы реагируем на определенные циклы, когда два основных ритма рассматриваются в совокупности. По сути, ученые обнаружили вспомогательные циклы, влияющие на общие поведенческие стереотипы, но все это мы, опять же, рассмотрим позже.
Три основных цикла в целом называют биоритмами, а по отдельности: физическим циклом, длительность которого составляет 23 дня; эмоциональным – он длится 28 дней; и интеллектуальным – длится 33 дня. Эти циклы, по всей видимости, контролируют или подчиняют своему влиянию человеческое поведение в трех разных сферах жизни. Но нужно подчеркнуть, что ни один из них сам по себе не имеет никаких непосредственных причинно-следственных связей. В каждом случае они, как правило, подвергаются влиянию сложившихся условий окружающей среды в конкретный момент времени.
Исследования показали, что существует связь между состоянием этих индивидуальных циклов и определенными факторами человеческого поведения. Со временем мы стали лучше понимать, как этап, или фаза, каждого ритма дает возможность соответствующим образом исправить или скорректировать поведение. Вероятность достижения успеха в таком случае феноменальна.
Итак, биоритмические циклы, безусловно, являются одним из ответов на вопрос, почему мы ведем себя по-разному в «хорошие» и «плохие» дни, а правильное применение и знание фаз каждого ритма помогает относиться к жизни с гораздо более позитивным мышлением.