Убеждения, ценности.
Необходимо понять ценности, убеждения подростка, его мотивы и установки. Зачем, почему? Чем это важно? Что важно? Во что он верит?
Идентичность.
Какую роль подросток играет обычно дома, в коллективе? Кто он? Кем он видит себя и видит ли (сейчас и в будущем)? В чем его уникальность? Как он сам себя воспринимает?
Миссия.
Этот уровень можно не описывать, поскольку он касается духовного аспекта в глобальном смысле (смысл жизни, что привнесет конкретный человек в этот мир и т.д.), поэтому подходит больше для взрослого человека.
Глава 5: О критериях удовлетворенности своей жизнью
Общаясь, в силу своей профессии, с большим количеством самых разных людей, принадлежащих разным социальным группам и возрастам, я обобщил их критерии удовлетворенности своей жизнью.
Большинство людей отдают предпочтение следующим критериям удовлетворенности своей жизнью:
– состоянием здоровья
– личной жизнью (семейными отношениями)
– профессией (родом деятельности)
– финансовыми возможностями.
Для многих еще актуально:
– качество отдыха
– наличие свободного времени
– возможность заниматься хобби
– общение вне работы.
Какие критерии удовлетворенности могут быть у подростков?
Удовлетворенность:
– отношениями с родителями
– отношениями с друзьями
– учебой
– занятиями спортом или в кружке
– качеством отдыха.
Вопрос: А что важно для вас?
Практическое задание – провести самоанализ.
Если ваши критерии совпадают с указанными критериями мной, то оцените свой уровень удовлетворенности по этим составляющим по 5 – балльной шкале (или же сформулируйте и оцените ваши критерии).
Если балл по какому-либо параметру ниже 4, то попытайтесь ответить себе на вопросы:
– Что мне мешает быть удовлетворенным на 5 баллов?
– Что необходимо сделать для того, чтобы быть более удовлетворенным?
Выполните следующие психологические упражнения:
– Мысленно на машине времени перенеситесь в свое будущее, когда вы, будучи пожилым человеком, находитесь в своем последнем дне. В своем воображении, мысленно войдите в этот свой образ и испытайте те ощущения, которые у него есть (он прожил жизнь и готовится к уходу из жизни, прощается с ней). И, находясь в этом образе, дайте рекомендации самому себе, находящемуся в прошлом – настоящем, что нужно изменить в своей жизни, как ее лучше прожить, с учетом опыта себя – «старца».