Социальные психологи расширили понимание созависимых отношений и перенесли этот термин в отношения пар, в которых эмоциональное состояние, травмы, комплексы одного партнера влияют на другого. И этот процесс взаимный. Пара при этом не распадается, потому что именно в друг друге они видят единственную возможность удовлетворять свои потребности.
Итак, как звучит формулировка созависимых отношений?
Созависимые отношения – это форма отношений, когда один партнер погружен в жизнь другого, поглощен ею, и это поглощение носит негативный характер. Фактически, один партнер полностью отдается другому. При этом течение жизни партнера прямо влияет на созависимого. Почему СОзависимый?
Созависимый не строит отношений с психологически здоровым человеком с нормальной самооценкой. Он изначально выбирает травмированного партнера, который зависит от той или иной психологической травмы. По моему опыту, травма одного из партнеров является ведущей в отношениях, она оказывает негативное воздействие на жизнь обоих и является причиной его нежелательного поведения. Центральной фигурой в созависимых отношениях становится поведение зависимого партнера и борьба с ним лично или его поведением. При этом выбор, который делается героем нашей книги, является следствием его собственных травм. У психологически здорового человека исправно работает инстинкт самосохранения, который влияет на выбор партнера и отношения, в которых ему хорошо. Никто в здравом уме не станет выбирать условия, где ему плохо, где его обижают и унижают. Созависимый же выбирает и остается там, где ему плохо. Делает он это бессознательно. На уровне сознания он испытывает ощущение безграничной и неконтролируемой любви и безысходности ситуации:
«Люблю – не могу!»
«Кто, если не я?!»
«В последний раз прощаю!»
«В этот раз буду умнее, и все будет иначе»
«В этот раз он (а) будет умнее, и все будет иначе»
Так обычно созависимые объясняют свое решение оставаться в разрушающих отношениях.
Самым интересным в этом процессе является то, что травмы обоих партнеров в созависимых отношениях совпадают как части одного пазла.
Рис. 1
По сути, они оба нуждаются друг в друге, поскольку хотят за счет друг друга компенсировать свои личные травмы.
В отличие от этой, в зависимой форме отношений второй партнер остается независимым ни от партнера, ни от отношений.