8 шагов к идеальной Я. Книга-тренажер по развитию женственности - страница 16

Наступает время, когда каждый задается вопросами:

«Насколько моя жизнь гармонична? На что я трачу свою жизнь? Насколько эффективно я вообще живу? Не пора ли что-то изменить в своей жизни?»

Гармоничное сочетание всех сфер жизни – это один из секретов счастья и жизненного успеха.

Существует самый простой способ узнать, насколько сейчас сбалансирована твоя жизнь. В консультациях широко применяется техника «Колесо жизненного баланса», которое позволяет оценить удовлетворенность человека во всех областях жизни. С помощью этой техники можно увидеть свою жизнь как бы сверху, целиком, в результате чего появится понимание, куда двигаться в первую очередь для достижения целей.

Нарисуйте диаграмму в виде круга. Разделите ее на 11 секторов.

Сектора Колеса Жизни представляют собой так называемый жизненный баланс.

Представьте, что диаграмма отражает твою идеальную жизнь.

Колесо жизненного баланса