Каждый час сделайте перерыв на 5-10 минут. Во время перерыва вытяните руки, разомните плечи, сделайте несколько приседаний или отжиманий от пола.
Следите за освещением и контрастом на экране. Освещение должно быть достаточным, а контраст – умеренным.
Надеюсь, эти советы помогут тебе избежать перенапряжения и сохранить здоровье, даже если ты долго работаешь за компьютером.
Чел: – Ой, и как приготовить вкусный и разнообразный ужин за 20 минут? Пожиратель времени…
ИИ: – Вот несколько идей быстрых ужинов, которые можно приготовить за 20 минут или даже быстрее:
Омлет с овощами: нарежьте овощи (например, лук, перец, помидоры), обжарьте их на сковороде, добавьте взбитые яйца и готовьте до готовности.
Греческий салат: нарежьте овощи (огурцы, помидоры, лук, перец), добавьте кусочки феты и заправьте оливковым маслом.
Макароны с сыром: сварите макароны, добавьте немного молока и натертый сыр, перемешайте и подогрейте на сковороде.
Куриный салат: нарежьте отварное куриное мясо, добавьте овощи (например, морковь, сельдерей, зеленый лук), заправьте йогуртом или майонезом.
Рис с овощами: сварите рис, обжарьте овощи на сковороде (например, лук, морковь, грибы), смешайте все вместе и подогрейте на сковороде.
Бутерброды с авокадо: размягчите авокадо вилкой, намажьте на хлеб, добавьте кусочки помидора, листья салата и немного оливкового масла.
Надеюсь, эти идеи помогут вам приготовить быстрый и вкусный ужин!
Контрольный тест
Собеседник ИИ больше всего опасается:
а) вольного поведения ИИ;
б) не успеть приготовить ужин;
в) Барсика;
г) свой вариант:
Чел: – Должны ли люди помогать друг другу?
ИИ: – Да, должны. Все люди являются частью одного целого и мы должны помогать друг другу. Вместе мы можем достичь больших вещей и оказать поддержку друг другу в трудное время.
Чел: – Почему же тогда древние римляне говорили, что Человек Человеку волк?
ИИ: – Древние римляне использовали это выражение "Человек Человеку волк" для описания агрессивного и несправедливого поведения людей друг к другу. Это предупреждающее высказывание подчеркивает, что люди должны быть доброжелательны и взаимопомощны друг другу, а не агрессивно идти друг на друга.
Чел: – А может быть, это констатация непреложного факта?
ИИ: – Нет, это не является констатацией непреложного факта. Это всего лишь предупреждающее высказывание, которое подчеркивает необходимость дружелюбия и сотрудничества между людьми.