Наконец-то! Справочник, который отбрасывает все головокружительное множество поверхностных стратегий и обращается напрямую к мощной внутренней жизни женщин с эмоциональной неустойчивостью. Формат «пишите в книге» позволяет читательницам создать глубоко личный дневник, который, возможно, даже изменит их жизнь. Пронзительное, но практичное пособие – это яркий призыв к аутентичности, фундамент для жизни любой женщины. Эта книга станет классикой, настоящим мастридом. 5++ звезд!
– Линда Роггли, профессиональный сертифицированный коуч, ADDiva Network for ADHD Women 40-and-better, автор книги Confessions of an ADDiva, одна из основательниц ADHD Women’s Palooza
Вместо того, чтобы предлагать обычные «костыли» или методы лечения СДВГ, эта поистине радикальная книга показывает женщинам, как жить полноценной жизнью, свободной от стигматизации и стыда. Полезные рабочие листы, практичная и вдохновляющая проза – эта книга обязательна к прочтению и для пациентов, и для клиницистов, работающих с ними.
– Сьюзан Комен, главный редактор журнала ADDitude
Вы можете начать верить в себя, только если кто-то другой верит в вас. Сари и Мишель дают вам эту веру. Их вера в потенциал и силу женщин с эмоциональными проблемами и дефицитом внимания очень освежает. Нужна определенная смелость, чтобы перестать прятаться. Купить эту книгу – уже смелость. Это первый шаг к вере в себя. К вере в то, что вы способны на куда большее, чем просто притворяться нормальной.
Это не сборник стратегий, которые помогут вам выглядеть нормальной. Это руководство по важной работе, которую нужно проделать до того, как СДВГ-стратегии станут эффективными. Поймите меня правильно – стратегии приспособления все равно необходимы, если вы живете с СДВГ или подозреваете у себя проблемы, связанные с гиперактивностью. Но каких стратегий вы придерживаетесь – тех, которые помогут вам добиться ваших целей? Или же тех, которые просто помогут вам «не отсвечивать» среди нейротипичных людей? Без понимания невозможно принятие. А без принятия вы не сможете жить с СДВГ на полную катушку.
В книге мне очень понравилась интерактивность. У Сары и Мишель теплый, разговорный тон. Они делятся своими идеями заботливым, иногда юмористическим образом. Они рассказывают истории других женщин, подтверждая, что вы не одиноки. И они все время задают вопросы, которые помогают вам узнать себя лучше. Никто не может дать абсолютно всех ответов. И уж точно у них нет ВАШИХ ответов! Сари и Мишель даже и не притворяются, что могут дать ответы на все вопросы. Больше всего мне нравится именно то, что они помогают вам задавать правильные вопросы. Жаль, что у меня такой книги не было 20 лет назад. Сэкономьте себе 20 лет и купите книгу сегодня.