Чтобы нам с вами было удобно говорить на одном языке и потом обсуждать идеи и мысли в «общих терминах», потратим немного времени на теорию в формате сухих интригующих фактов.
Каждому из нас, мои дорогие читатели, даны четыре ресурса: время, энергия, статус и деньги. И все зависит от того, как эффективно вы меняете свое время на энергию, статус и деньги.
Миром правит энергия.
А ваш аккумулятор надо подзаряжать положительной энергией. Поэтому сделаем легкую и приятную утреннюю зарядку!
Утренняя зарядка
Почему зарядка? Да мне лень, и вообще я не спортивный человек!
Почему утренняя? Автор не знает, когда у вас «утро». Будем считать, это то время, когда вы проснулись и… дальше не важно, какое у вас настроение, просто сделайте ниже изложенную зарядку. Не задавайте пока вопрос «зачем?», просто делайте и кайфуйте!
Поверьте моему слову, после этих несложных упражнений вы будете в тонусе, с легкой, но приятной усталостью в руках (и это не шутка).
Вы готовы?!
Начинаем утренние процедуры.
Возьмите в левую руку пачку денег и пересчитайте их (перекладывая из левой руки в правую).
Пересчитали? Понравилось?
Сделайте это упражнение несколько раз.
Отдохните. Выпейте душистого чаю или кофе.
И повторите упражнение снова.
И закончим. Отложим деньги в сторону.
Итак?!
Немного устали? Но усталость приятная, и как-то настроение улучшилось?
Что имеем в результате утренней зарядки:
– улучшилось настроение,
– появилась улыбка,
– повысился общий тонус организма,
– разгладились морщины (если есть),
– вы в позитивном и хорошем настрое и «на адреналине»,
– в теле образовалась приятная усталость.
Вы сделали простое упражнение – пересчитали деньги. Получили заряд энергии!
Хорошая гимнастика? Да, и не только для пальцев рук, но и для всего организма.
Теперь вы в тонусе и готовы действовать!