«Это последнее утро в тишине».
Открыла глаза, посмотрела вдаль, где виднелись деревья. Природа не изменяла себе. Она была такая же красивая и удивительная, как и вчера. Взяв тарелку, я принялась за еду. Каждый раз я добавляла в омлет овощи: помидор и перец. Главной изюминкой был сушёный чеснок и приправа, которая продавалась в местном магазине возле моего старого дома. Когда я первый раз добавила приправу, то попыталась наугад, по запаху и вкусу, определить, какие травы туда входили, но интуиция правильно подсказала, что в составе соль, точнее гималайская соль, и кунжутные семечки. В самой приправе оказались орегано, базилик, чабрец, шалфей, майоран. Такое сочетание пришлось мне по вкусу. Дополнительно я могла добавить петрушку и укроп в сухом или в свежем виде, тогда омлет становился ещё вкуснее. Бабуля всегда срывала зелень со своего маленького огорода и добавляла почти к каждому блюду.
Это ещё один момент, когда бабуля знала, что зелень и овощи нужно есть как можно чаще, но не понимала, почему и как это действует на организм.
Они полезны, потому что являются источником витаминов, минералов, антиоксидантов. А ещё в них присутствуют важные элементы, ускоряющие расщепление жиров, белков и углеводов, тем самым они помогают желудочно-кишечному тракту быстрее и качественнее переваривать еду. Также важный момент – содержание клетчатки, которая благотворно влияет на микрофлору кишечника и нормализует пищеварение.
«Но поможет ли мне эта информация получить высокие оценки в школе и завести новых друзей?»
Кажется, если я начну делиться этим с остальными и без умолку говорить, то меня вряд ли сочтут нормальной. Вероятнее всего я буду выглядеть занудой или заучкой.
Когда я поставила пустую тарелку на стол и автоматически потянулась за кружкой, тут же вспомнила: пирожные! Ну какое же чаепитие или же в моём случае кофепитие без сладкого? Я быстро сбегала за ними на кухню и вернулась на балкон. Вновь усевшись поудобнее, откусила кусочек круассана и запила глотком кофе, но чуть не подавилась. На балконе напротив стоял тот самый парень, которого я видела тем утром. Только теперь он облокотился о перила и курил сигарету.
«Наверное, он очень крут, если может себе позволить курить у всех на виду».
Заметив меня и моё дурацкое выражение лица, парень помахал. Я сделала то же самое в ответ. Проглотив кусок, который, я думала, так и останется в горле, решила уединиться в комнате и привести себя в порядок.