З. Фрейд
Основная цель любой психотерапии – помочь отбросить прошлое, хорошее оно или плохое, и отбросить хорошее или плохое будущее, чтобы просто быть. Быть – значит развивать свою уникальность, свою способность быть живым, всем тем, кто ты есть, здесь и сейчас».
К. Витакер
Роль терапевта заключается не в том, чтобы решать проблемы клиента, а, наоборот, в том, чтобы помочь ему определить свои собственные цели.
К. Роджерс
Цель консультационных отношений – позволить клиенту обрести понимание самого себя, чтобы он смог самостоятельно разрешить свои трудности. В основе такого мышления лежит непоколебимая уверенность в потенциале человека, его способности расти, находить собственные ответы. У каждого внутри достаточно ресурсов, чтобы реализовать свой потенциал. Для этого роста необходимо несколько условий:
Цель психотерапии помочь клиенту почувствовать себя имеющим выбор там, где ранее он переживал вынужденность.
Джеймс Бюдженталь
В психотерапевтическом диалоге мы работаем над тем, чтобы приблизиться к боли. Однако это делается для того, чтобы затем оставить ее позади.
Ф. Скэрдеруд
Главное в психотерапии – не самосовершенствование, а понимание себя самого с целью поиска более эффективных способов обращения с собственными потребностями.
Нэнси Мак-Вильямс
Практика
Поразмышляйте, чьи мысли вам больше всего близки? Составьте свое определение консультирования и психотерапии.
Встреча с самим собой принадлежит к самым неприятным.
Карл Густав Юнг
Минусы
Способность выдерживать эмоции и выгорание
Как правило, к психологу приходят со сложными чувствами, страданиями, травмами детства. Сопровождать, не сливаясь и не проваливаясь, на первых порах крайне сложно.
Каждый из нас обладает своим «контейнером» эмоций, клиент приносит свои, и, как правило, очень яркие. Профессия психолога отличается большой нагрузкой для психику, процент психосоматических заболеваний и выгорания в ней выше, чем во многих других профессиях.
Большие вложения
Только в анекдотах может показаться, что психолог на консультации продолжительно молчит, что-то пишет и берет внушительную оплату.
Для качественной работы нужен большой объем знаний и опыта. Работа происходит психикой и личностью терапевта, поэтому без сопровождения и обучений сохранить нейтральность и ясность в работе очень сложно.