Она находится как бы в коконе, отгороженная от внешнего мира.
Инга всегда одинока в своем унынии. В ней живёт внутренний вампир, который постоянно ест её. Ей бы задуматься и выгнать его, но она не может это сделать.
Она постоянно вступает в диалог с ним.
– Ты такая хорошая, тебе никто не нужен. А зачем тебе они? Ты сама великолепно справляешься – нашептывает вампир.
– Ну да, я вся такая интересная. А они. Во мне нет недостатков. А у всех других их множество – соглашается Инга с вампиром.
Инга постоянно борется с какими-то выдуманными врагами и, если врагов не будет, она сама их придумает.
– Нет воды. Нет горячей воды. Холодно. Жарко. Нечего надеть. Опять нагрубили. Старшая дочка Сонечка опять принесла четыре из школы. Муж опять принёс заработную плату 70 000 рублей, а не 100 000 – ворчит Инга.
Она катится по дорожке невезения и не знает, как остановиться. Ей кажется, что выхода нет. Но выход есть.
Какой выход? Я расскажу Вам о нём.
Необходимо остановиться, оглянуться и начать жить по – новому. Это не будет легко с самого начала. Но затем не захочется возвращаться в прошлое. Необходимо сказать себе, что все хорошо. Необходимо оглянуться вокруг себя. Необходимо оспаривать установки, идущие порой неосознанно. Необходимо поверить в себя и мир станет другим. Нельзя застревать в своем унынии. Если постоянно думать о плохом, то будет плохо. Если думать о хорошем, то появится хорошее.
Если Вы встали утром и у Вас имеются негативные мысли, то попробуйте задействовать Ваше воображение и поменять их на хорошие. Вспомните о том, что доставляло Вам удовольствие. Это как замена «болит» на «неболит».
Человек постоянно совершает мыслительный процесс, действия. Перед тем как сделать что-то он думает о нем. В некоторых случаях изначально приходит тревога. Пробуйте прогонять сомнения и тревоги, включайтесь в позитив. Если мысленные замена и включение Вам даются с трудом изложите проблему на листе бумаги и сожгите лист. Огонь позволит сбросить негатив и Вы почувствуете удовлетворение. Причин для тревоги порой нет, а беспричинное вхождение в нее чревато. Плохие мысли могут застрять на подсознательном уровне. Они мешают жить спокойно, расслабиться даже в той обстановке, когда в реальности ничего не угрожает и плохое не может случиться. Если постоянно думать о плохом оно приходит потому, что человек убеждён в нём, совершает те действия, которые ведут к плохому и не совершает те, которые ведут к хорошему. Почему просто представление и сжигание негатива мало? Для чего необходима замена на позитив? Представление позитива позволяет настроиться на победу, активизировать внутренние ресурсы организма.