Выступать раскрепощенно и говорить. На мой взгляд – это высший пилотаж проявленности! Сделать свои выступления яркими и запоминающимися поможет практика. Старайтесь выступать как можно чаще. Практика совершенно точно придаст уверенности вашим выступлениям.
А вот говорить четко, ясно формулируя свою речь нужно учиться. Конечно, харизма раскрепощенного оратора может перекрыть некоторые огрехи в речи, но работа с голосом, дикцией, подачей материала абсолютно точно нужна самому оратору! Так вы будете увереннее себя чувствовать и не отвлекаться на мысли, всё ли понятно и четко я сказал.
Если смотреть широко и с психологическим уклоном, проявленность – это способность человека выйти из собственной тени.
Чаще всего именно в стрессовой ситуации публичного выступления мы чувствуем себя максимально некомфортно по причине идеального представления о себе и перфекционизме. Непринятие “теневых” сторон своей личности, желание сделать всё идеально – прекрасная почва для взращивания страха перед публичными выступлениями. Эти бесконечные мысли: “а вдруг я в этот момент что-то скажу не так, не то?”. “А вдруг обо мне что-то плохое подумают?” “А вдруг нечаянно скажу то, что на самом деле думаю, и меня осудят?” “Вдруг случайно проявлю неприятную эмоцию и стану для кого-то неудобным? Ведь если не удобный – значит не нужный?”
Очень много вопросов. Очень много зацикленности не на том. Очень много желания рассуждать, а не делать.
Но НУЖНО проявляться. Ведь так говорят маркетологи. А проявляться ужасно не хочется, потому что страшно. Но нужно. Но страшно. И тогда что? Правильно. И тогда человек надевает маску! И несёт себя этому Миру, прячась за ней.
Но не может же быть всё так просто, правда ведь? И вот через некоторое время вдруг происходит выгорание. Это пресловутое проявление становится как кость в горле – ни радости, ни прибыли, одна усталость. Почему так происходит? Потому что невозможно долгое время притворяться и быть не собой. Рано или поздно захочется всё послать и прийти к выводу, что проявление – это чушь и вам совершенно не подходит. И тогда еще больше уйти в себя и забыть про свою мечту, про свою реализацию, про своё истинное проявление. Кто-то делает выводы и идёт дальше, кто-то не делает выводы и наступает на те же грабли, а кто-то вообще принимает решение оставить всё как есть. Это не хорошо и не плохо. Выбор – право каждого из нас.