Как выйти из депрессии самому - страница 4

Шрифт
Интервал


– Наташа, ты неплохо пишешь, умная девушка, но журналистика – это не только написание статей. Это надо быть активным общительным человеком, а ты тихая и замкнутая. Лучшим вариантом для тебя будет пойти учиться на редактора. Там работа похожая, только мало с кем общаться надо. Сиди себе в тихом офисе и читай статьи, исправляй их. Никаких выездов, интервью. Я всю энергию трачу целиком на работу. Даже сама думаю когда-нибудь в спокойные редакторы податься.

И я пошла учиться в Университет печати. Начала все с чистого листа.

А сейчас и вы начните с чистого листа и познайте себя, пройдя тест Далая Ламы:

Возьмите бумагу и карандаш, и записывайте ответы, чтобы четче понять себя, подводя итоги. Ответы должны быть честными: это поможет узнать многое о том, каковы вы на самом деле.



1. Расположите этих животных в порядке, соответствующем Вашему отношению к ним (кто больше нравится):



а. корова


б. тигр


в. овца


г. лошадь


д. свинья



2. Напишите по одному определению (1 прилагательное к каждому):


а. собака


б. кошка


в. крыса


г. кофе



д. море


3. Подумайте о ком-то (кто знает Вас, и кто важен Вам), и соотнесите их с определённым цветом (не повторяйте ответ дважды, укажите только по одному человеку для каждого цвета):


а. жёлтый


б. оранжевый


в. красный


г. белый


д. зелёный


Посмотрите результаты.


1. Расположение животных, посмотрите в каком порядке вы расположили своих животных, этот порядок показывает ваши приоритеты в жизни, а ниже посмотрите, что эти животные означают.


1. ► Вот каков/а ВЫ в жизни. Это Ваши приоритеты.


… Корова – карьера


… Тигр – честь/достоинство


… Овца – любовь


… Лошадь – семью


… Свинья – деньги


2. ► Ваши животные – это описание…


… Собаки – самого себя


… Кошки – партнёра


… Крысы – врага


… Кофе – Ваш интерес к сексу


… Море – Ваша жизнь


3. ► Ваши цвета – люди, которые есть в Вашей жизни


… Жёлтый – тот, кто вас никогда не забудет


… Оранжевый – тот, кого Вы считаете лучшим другом


… Красный – тот, кого Вы действительно любите


… Белый – Ваш близнец по духу


… Зелёный – тот кого ВЫ будете помнить до конца дней своих

Говоря о «чистом листе», разберем и вторую его часть: очищение подсознания.

Очищая его, вы становитесь увереннее, гибче, гармоничнее с миром, обеспечиваете себя успехом. Для этого проделайте одно упражнение, которое будете проделывать с любой гнетущей вас проблемой.