Мой коуч - страница 13

Шрифт
Интервал



Так вот, единственное, что мы можем и должны повышать – это наши стандарты. Постоянно стремясь сделать их выше и лучше. Мир может рушиться, меняться, цвести и может происходить всё, что угодно, однако ваши стандарты могут оставаться нерушимыми.


Упражнение на день:


Подумать, какие у вас есть стандарты. Жизни, любви, работы, траты денег и так далее. А также подумать о том, как их можно поднять.

День 20. Стадии навыка

Любое обучение какому-то навыку происходит всегда по одному и тому же сценарию. Поговорим об этих стадиях. Например, на примере английского языка.


1. Неосознанная некомпетентность


На этой стадии человек не знает, в чем его проблемы, не знает, что он не знает, и собственно поэтому он и некомпетентен. Человек не знает язык, не осознаёт проблемы того, как его сложно учить.


2. Осознанная некомпетентность


Человек начинает разбираться в вопросе, учиться и понимает, насколько он некомпетентен. Человек учит язык и начинает понимать, что он не может читать, не понимает речь на слух и также плохо умеет писать.


3. Осознанная компетентность


На этой стадии человек понимает, что он компетентен и знает вопросы, в которых не компетентен. Он начинает понимать речь, подтягивать словарь, но до сих пор знает, что плохо говорит. Его компетентность растёт.


4. Неосознанная компетентность


На этой стадии человек не думает о том, что знает. Ему не нужно задумываться над тем, правильно он что-то делает или нет. Он просто делает. Человек свободно говорит на английском, а водитель ведёт машину не думая какую передачу включить.


Самое сложное в обучении это пройти первый и второй этап, поскольку люди совершают ошибки и не знают о том, что это ошибки.


Упражнение на день:


Подумать над тем, на каком уровне знаний находятся реально то, что вы хотите изучать, и разработать план по улучшению себя.

День 21. Ваш страх – ваш друг

В прошлом году меня пригласили провести корпоративный тренинг про страх. Некая компания заметила, что её росту мешает страх сотрудников. Они боялись совершать ошибки, боялись браться за что-то большее, боялись звонить клиентам. Владельцы не знали, что с этим делать. И пригласили меня. Мы начали с того, что разбирали страх. Объяснялись, что страх это нормально. Страх позволяет нам выживать. Не делать глупостей типа засовывания пальцев в розетку и прыжков с крыш. Страх это нормально. Но есть одна деталь. Наш мозг вместе с защитой нас от правильных страхов (которые нам могут навредить) защищает нас и от страхов, которые в целом навредить нам не могут.