1.2 Вспоминаете, что у вас было и как это соотносится
У многих все проблемы копятся с детства. Все ограничения и блоки формируются в раннем возрасте. Поэтому, на мой взгляд, в раннем возрасте ребёнку нужно обеспечить счастливое детство, в подростковом возрасте дать понять, что в жизни бывает всякое. Здесь опять же соглашусь с японским определением воспитания, но со своей ремаркой, что до 5-и лет ребёнок – бог/царь (по-моему до 8 лет), до 15- раб (по-моему до 13), после 15 – друг (по-моему после 13).
Если у ребёнка до 8 лет происходили трагичные события, в подсознании это всё равно откладывается и влияет на бессознательные инстинкты поведения. Я, например, из своего детства до 8 лет не могу вспомнить ни одного негативного момента, лишь однажды, если только меня забыли забрать из садика. Но это был скорее комичный случай, нежели трагичный.
Поэтому если у вас в детстве в особенности до 8 лет были негативные ситуации, необходимо это всё вытащить наружу и проработать. История нам дает понимание, как мы мыслили и что делали и что при этом получили, а также состояние бессознательного сформированного на основе опыта.
Любое событие влияет на следующее. Поэтому соотносите и примеряйте следующие шаги.
Или, например, кто-то боится высоты, а самому вроде и хочется быть летчиком или просто прокатиться на аттракционах. Нужно капнуть, почему вы боитесь. Как правило, у многих были ситуации, которые этому способствовали или они слишком много смотрели негативных случаев с данными примерами, и в их подсознании выработалась психологическая защита.