И это будет замечательно. А теперь честно спросите себя – встречали ли вы такого человека с перечнем всех вышеуказанных характеристик? Уверена, что нет, по крайней мере, такого взрослого человека найти будет сложно. Человек, который по-настоящему здоров, не болеет никогда даже простудой, не пьет и не курит, не употребляет добавки. Но, к сожалению, таких действительно очень мало в реальной жизни.
Нам с рождения дано крепкое, здоровое тело, а к 15—20 годам уже многим требуется лечение, какой-то орган дает сбой. У кого-то и с 5 лет начинаются всякие аллергии, высыпания, постоянные простуды, хронические заболевания.
Так почему же в современном мире человек не может быть здоров? Во-первых, он не знает, как это сделать, во-вторых, он не рассматривает это как приоритетную задачу, привычку.
Отсюда вывод как напоминание нам всем: быть здоровым – это образ жизни, а не явление от случая к случаю.
Здоровье – состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов. Это то, что должно быть у нас всегда с рождения.
Здоровье – это совершенно другой качественный уровень жизни, много энергии, ресурсов, новое перспективное окружение, возможности, уверенность в себе и в планах, здравомыслие, раскрытие творческого и физического потенциала, раскрытие интуиции, расширение кругозора, постоянный рост и развитие, больше радости, гармонии и счастья. Много бонусов и благости дает нам здоровье. Нужно только ощутить это состояние, и вам не захочется возвращаться в болезни. Запасной жизни у нас нет, чтобы проживать эту как черновик.
Многократные и регулярные привычки влияют на наш образ жизни. Нам жизненно необходимо менять свое мировоззрение, отношение к себе и окружающему миру.
Быть здоровым – это норма, но очень мало кто осознает это по-настоящему.
Мы привыкли сразу тратить свои ресурсы. Это касается и денег, и здоровья. Если их много, мы тратим и не ощущаем, как быстро они могут закончиться, потом начинаем брать в долг или залезаем в кредиты.
Со здоровьем так же: пока оно есть, мы беспощадно (особенно в молодые годы) тратим заряд до первого недуга, а потом начинаем брать у тела авансы, набирая костыли, не меняя свой образ жизни, – это лекарства, добавки, операции, то, что искусственно продлевает ресурс нашего здоровья, часто не улучшая качества.