Если вы замечаете, что часто реагируете как «градусник», то, возможно, вы не в ресурсе, и вам стоит позаботиться о своем психоэмоциональном состоянии.
Более подробно об этом можно прочитать в моей книге «5 секретов не кричащей мамы».
Игра «Узнай меня лучше»
Каждый родитель хочет всегда быть в курсе жизни ребенка, но ответы детей на вопросы «Как дела? Что нового?» чаще расстраивают, так как в основном они короткие и неинформативные, иногда даже появляется мысль, что ребенок прекратил вам доверять. Что далеко не всегда так (хотя исключать этот вариант тоже нельзя).
Здорово завести традицию, когда все члены семьи рассказывают, как у них прошел день. Причем это может быть не просто беседа, а, к примеру, разговор во время раскрашивания совместной большой раскраски.
Также можно сделать самодельную настольную игру. Понадобится лист бумаги, цветные карандаши или фломастеры, игральный кубик, фигурки. На листе нарисуйте дорогу с клетками для игры-бродилки и в каждой клеточке напишите вопрос-задание:
• Что сегодня было интересного?
• Что тебя тревожит?
• О чем мечтаешь?
• Чего ты боишься?
• Что тебя сегодня рассмешило?
• Спой любимую песенку.
• Расскажи про свой любимый мультфильм.
• Добавьте свои варианты.
Сказка-помощница
Также с помощью диагностической игры можно понять, как прошел день у ребенка или что его волнует. Родителям детей от 3 лет я предлагаю простой и действенный способ – пообщаться с ребенком на языке сказок. Разыграйте сценку того момента, который вас интересует. Пусть ребенок говорит от имени того человека/животного, реакцию которого вы хотите услышать.
Основные правила:
1. Описывая сказочных героев, постарайтесь изобразить персонажей, похожих на членов вашей семьи.
2. В конце сказки задайте ребенку вопрос: «Как ты думаешь, что было дальше?»
3. Обстановка должна быть расслабленная, доверительная, теплая и доброжелательная. Ребенок не должен чувствовать, что вы пытаетесь вытащить из него какую-то информацию.
4. И конечно, не надо оценивать и как-то комментировать ответы, которые будет давать вам ребенок.
Пример сказки:
«Жила-была семья зайчиков: папа, мама и сыночек. Сынок был очень активный и шустрый, везде бегал и прыгал. Однажды он познакомился с бельчонком. Они вместе весело дружили. А потом бельчонок прекратил общаться с зайчонком. Мама и папа не понимали, что произошло, и решили спросить у зайчонка. Как думаешь, что он ответил?»