Отдельная благодарность психологу, профессионалу своего дела, Регине Вячеславовне Ершовой, с помощью которой я вспомнила, что у построенной моим разумом темницы есть выход в прекрасный мир.
Гордееву Виктору Владимировичу, кандидату психологических наук, с которым познакомилась на полугодовых курсах базовой психологии – за прекрасные техники НЛП и моими архетипами.
Я признательна генеральному директору, с которым работала в одной компании 8 лет, Дмитрию Александровичу – уникальному человеку с невероятно развитым эмоциональным интеллектом, настоящему лидеру, который своей эмпатией и неоднократной правильной постановкой вопросов помог мне переосмыслить мои жизненные цели, отношение к окружающим меня людям и к себе.
Благодарю всех родных и близких, они- мои учителя и наставники, иногда суровые, но справедливые. Спасибо, что вы рядом со мной.
Эта книга – личный пережитый опыт, поэтому я пишу от первого лица.
Считаю, что СРК заслуживает такого же пристального внимания, как и другие заболевания. В этом диагнозе нет ничего унизительного, или постыдного, я надеюсь, чем больше людей поймут причины возникновения недуга, механизмы его запуска, причинно-следственные связи между психикой и её влиянием на тело, тем больше их сможет встать на путь исцеления.
Я уверена, что нет ничего невозможного для того, кто принял твердое решение справиться с возникшими обстоятельствами, потому что это -уникальный шанс не только развить себя, как личность, но и открыть дверь в будущее, чтобы жить дальше.
– Доктор, мы с женой очень вспыльчивые люди, дня не проходит, чтобы мы не поругались. Что мне делать?
– Думаю, все дело в избытке энергии. Посоветую вам, синьор, ходить минимум по десять километров в день. Позвоните мне через недели две и сообщите, как идут дела. Через полмесяца синьор позвонил доктору радостно прокричал:
– Спасибо, доктор, все просто изумительно!
– А как с супругой, не ссоритесь?
– Конечно нет, ведь я уже в ста пятидесяти километрах от дома!
Антология мирового анекдота
Для того, чтобы хронически заболеть, человек обязан к этому основательно подготовиться.
Думаю, к СРК я готовилась большую часть своей жизни, упорно, основательно, в целом, бездумно, и когда мы встретились, союз оказался достаточно крепким.
Предпосылки к развитию синдрома начались после замужества. Жизнь под одной крышей со свекровью меня постоянно раздражала, но я никак не решала проблему, разрешая эмоциям бесконтрольно мной управлять. Это продолжалось в течение пяти лет. Затем на работе у меня появился новый руководитель, нелюбовь случилась с первого взгляда и, как несложно догадаться, начальник раздражал меня невероятно.