Внимание
Внимание – это направление энергии.
Что подпитываем своим вниманием, то и усиливается.
Внимание является действием уже само по себе.
Жизненная энергия не делит мир на хорошее и плохое. Энергия просто послушно направляется туда, куда вы направляете свое внимание.
Грубое Эго и мягкое Эго
Людям с сильным Эго и сильной энергетикой – необходимо научиться растворять Эго и взращивать нравственность, безусловную любовь и равноценное уважение к себе и другим.
А людям мягким, эмпатичным и любящим, но которым не хватает энергичности, – необходимо научиться сохранять свою силу, беречь энергию, ощущать свои границы и точнее определять, чему стоит посвящать свое внимание и время, а без чего можно обойтись. Быть крайне избирательными в выборе окружения, минимизировать взаимодействие с людьми, находящимися в дисбалансе.
Накопление энергии
Для того чтобы выйти на новый уровень энергии, достаточно двух простых шагов.
Во-первых, необходимо понять, что ум работает сам по себе. А это означает, что можно не полагаться только на него, а смело успокаивать свое мышление для восстановления энергии.
Во-вторых, можно сознательно направлять внимание в тело. Сознательная концентрация внимания на теле помогает накапливать энергию внутри. Кроме того, направление внимания, доброжелательного намерения и энергии в тело – способствует укреплению здоровья и исцелению организма.
Куда уходит энергия?
Допустим, вы выполняете несколько действий одновременно. Если они плохо сочетаются, приходится постоянно переключать внимание с одного дела на другое и обратно. А направление внимания – это направление энергии. Из-за постоянного переключения внимания на несочетающиеся действия расходуется много энергии, так как один ее поток перекрывает другой. И на само переключение, то есть на перенаправление энергии, – тратится много сил. Это как плыть в лодке и постоянно менять вектор движения. Если плывешь в одном направлении, вся энергия мотора или весел фокусируется в одну сторону, аккумулируя полезный эффект. Как только меняешь направление, скорость снижается. А если постоянно менять направление, то нигде не наберешь достаточной силы для полноценного движения. Иными словами, мы не позволяем своей лодке разогнаться и войти в поток.
Если же вы выполняете одно действие, но при этом думаете о чем-то другом, снова возникает противоречие. Энергия на физическом и ментальном уровнях движется разнонаправленно. Из-за этого происходят перенапряжение и утечка. Энергия расфокусирована. И на совершение действия затрачивается больше сил, чем на самом деле необходимо.