Если любишь человека с суицидальными мыслями. Как семья, друзья и партнеры могут помочь - страница 5
♦ Если это безопасно, отвезите человека в больницу, где ему смогут помочь.
♦ В экстренной ситуации позвоните в скорую помощь. (В главе 6 есть предостерегающий совет на эту тему.)
Эти советы помогут, если близкому нужна помощь прямо сейчас. А если вам тоже нужна помощь? Опасность самоубийства дорогого человека может вызвать у вас много болезненных чувств. Если вам трудно проживать день за днем, выполнять домашние и рабочие обязанности, чувствовать надежду и счастье, эта книга – только дополнение к профессиональной помощи, а не ее замена. Если вы и сами думаете о суициде, пожалуйста, обратитесь за помощью к психотерапевту, психиатру, терапевту или другому медицинскому работнику. Обученный профессионал может предоставить вам возможность выговориться, найти решение проблемы и в целом стать партнером во время этого тревожного пути. Не важно, есть ли у вас мысли о самоубийстве, обратитесь за помощью, позвонив по Единому телефону доверия психологической помощи для взрослых и детей 8 (800) 100–49–94 или по Единому российскому телефону доверия 8 (800) 333–44–34.
«Если любишь человека с суицидальными мыслями» дает советы, поддержку и практические навыки, которыми можно сразу пользоваться. Существует довольно много книг о том, как любить человека с ментальными заболеваниями: депрессией, биполярным расстройством или пограничным расстройством личности. Но у большой части людей, задумывающихся о самоубийстве, нет психического заболевания, поэтому подобные книги обычно мало помогают родным и близким человека с предрасположенностью к самоубийству.
Узкая тематическая направленность книги, которую вы держите в руках, позволяет наиболее полно погрузиться в одну из самых тяжелых проблем, с которой вы можете столкнуться в отношениях с любимым человеком. Эта книга отвечает на вопросы, с которыми я чаще всего встречаюсь:
♦ Почему люди думают о суициде?
♦ Какие есть сигналы о том, что кто-то может предпринять попытку суицида?
♦ Как спросить человека, думает ли он о суициде?
♦ Как помочь человеку быть в безопасности?
♦ Когда звонить в полицию?
♦ Какое лечение склонности к суициду существует?
♦ Чем я могу помочь после того, как человек предпринял попытку суицида?
♦ Как убедить человека обратиться за профессиональной помощью?
♦ Как справляться с конфликтами с человеком, у которого есть суицидальные мысли?