ГЛАВА 1. Я – МАМА
– Парад внутренних мам
– Удовольствие от мамства и материнства
– Мама может: права
– Мама должна: обязанности
– Вопреки стереотипам, или Лучше бы я этого не делала…
ГЛАВА 2. АЛЯРМ! В ДОМЕ РЕБЕНОК!
– Сосредоточься на рыбе, или Осознание мамства
– Здравствуй, послеродовая депрессия?
– Муж после родов
– Когда дедушки становятся дедушками
– Когда бабушки становятся бабушками
– Чем отличается ребенок от кабачка?
ГЛАВА 3. ЭЛЕМЕНТАРНО, МАМА!
– Я выбираю сон
– Топ-5 лайфхаков для мамы новорожденного
– Гигиена младенца
– Какашечные истории
– От колик…
– …до зубов
– Премудрости грудного вскармливания
– Еда, я не знаю, люблю ли тебя
– О чем говорить с младенцем?
– Безопасное пространство
ГЛАВА 4. КОГДА ИХ СТАНОВИТСЯ БОЛЬШЕ
– Остановись, мгновенье…
– Девочки и мальчики
– Кризис на кризисе
– Кого из детей люблю больше?
– Делить и разделять
– Не хочу играть
– Строгая, но любимая
– Быть самой собой
– Режим попугая
– Ребенок говорит
ГЛАВА 5. ДЛЯ СЕБЯ
– О чем мечтает каждая мама?
– Как быстро восстановить ресурс?
– Отдых с детьми. Это реально?
– Родительский выходной
– Не одно целое
ВМЕСТО ПОСЛЕСЛОВИЯ
– Ребенок в цифрах
– P.S.: Посвящается моей маленькой Мудрости
– P.P.S.: Приятный бонус. Сборник игр-лайфхаков для детей от шести месяцев до семи лет
«Когда я родила, испытала настоящую эйфорию».
«Мой новорожденный ребенок самый красивый».
«Это был самый счастливый день в моей жизни».
Как часто я слышала подобное от своих знакомых мам. Рожать я совершенно не боялась. Страх заменила любопытством, было очень интересно, как пройдет наша первая встреча с дочерью. Но спустя шесть часов от начала схваток, мой боевой настрой иссяк, и мне, скорее, подходило определение «Между небом и землей» – только так я могла бы описать свое состояние во время родов. Если вы еще не рожали, лучше пропустите этот абзац, чтобы не тревожиться заранее. Истинным счастьем процесс появления ребенка на свет я бы не назвала даже с натяжкой. Я чувствовала себя киборгом, по которому проехался трактор, а лучше – десятитонный марсоход с дюжиной двухголовых марсиан на борту. Все они смотрели на меня глазами врачей акушеров, стоящих рядом и держащих на уровне моих глаз красно-сине-белую малышку – мою дочь. «А почему ты не кричишь?» – первое, что она услышала от меня. И тут же залилась ором на весь родблок. «Ну, началось…» – подумала я, еще одна молодая мама на планете Земля.